孕期饮食

孕期饮食

大家都知道豆制品会给自己的身体带来的好处还是有很多的，所以在日常生活当中，很多人就会通过吃一些豆制品来起到养生和补充营养的效果，并且在备孕期间的人群更需要在饮食上注意一些，，很多人都知道在备孕期间可以...

孕期饮食

叶酸对胎儿的健康发育尤为重要，是每个孕妇和孕早期都必须补充的营养元素。然而，很多女性不知道什么时候服用叶酸才能达到效果。那么叶酸饭前吃还是饭后吃?要吃到什么时候呢？...

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龙眼又称桂圆，是一种果肉多汁，口感非常好的水果，可以通过各种方式食用。生吃、晒晒、做药材、做罐头都能满足人们“刁钻”的味蕾。但作为体质较弱、饮食不规律的孕妇，很多水果不能乱吃。那么，孕妇可以吃龙眼吗？...

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人要健康的活着需要各种不同的营养，尤其是人们常说的补钙。如果身体缺乏钙，就会导致骨质疏松，容易骨折等等，尤其是小孩和老年人，体弱的尤其需要补充钙元素。孕妇补钙也是非常重要的，因为孕妇也是承担着两个人的...

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怀孕的朋友应该对孕酮不会很陌生，这也是很多医生在给大家做检查的时候，经常会提及的一个词语，会让大家去做一下孕酮检查。但是大家可能听了这么多次被提及的这个词语，还不是很了解它到底是什么？孕前怎么检查孕酮...

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怀孕时，有很多饮食禁忌，比如不能吃辛辣的海鲜、垃圾食品、油腻的食物等。应该以清淡饮食为基础。在炎热的夏天，许多孕妇喜欢吃冷的食物，但她们害怕对胎儿造成严重的伤害。那么，孕妇吃凉的对胎儿有什么影响？孕期...

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孕妇在怀孕之后身体会发生很多变化，为了能够顺利分娩，必须要保证孕妇的营养，同时胎儿的生长发育也需要大量的营养物质，所以孕妇在10月怀胎的过程中需要双倍的营养元素来维持自身机体的正常代谢和胎儿的正常发育...

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怀孕初期，孕妇会有不同程度的孕吐。部分孕妇有轻度孕吐反应，不会有任何影响。但是有些孕妇会出现严重的孕吐反应，会引起食欲不振，导致无法吸收营养，不利于自身和胎儿的健康。那么孕妇呕吐吃什么食物好？怎么缓解...

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糯米和大米同属于米饭类食物，是人类生存的稀饭主食，米饭的能量是很多的，糖分也多，可以为人类活动提供所需的能量，而糯米相对于大米来说，要更加软糯一些，黏性更大一些，有些孕妇就特别喜欢糯米的黏性，而有些孕...

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红薯又叫番薯，分为普通红薯和紫薯，是日常生活中最为常见的一种蔬菜，红薯含有的淀粉很多，如果是烤熟的红薯，绵软香甜，非常适合寒冷的冬天吃，当孕妇在冬季想吃烤红薯的时候，就会考虑到对胎儿有没有什么影响，那...