杏子这种水果,口感极佳,香味浓烈,吃起来酸酸甜甜的,而且还有大量的营养物质,就如内有胡罗卜素,它能帮人体摄取维生素A,所以杏子很好的开胃健康水果,也是很多孕妇都爱吃的水果。
尽管杏子有这么多的营养物质,但是在妇女怀孕的情况下,孕妇总归是要多注意一些什么可食,什么不可食,所以像杏子这种水果,孕妇到底可不可以食用?下面我就为大家介绍一下孕妇能吃杏子吗?吃杏子对孕妇会造成什么影响?
其实孕妇最好还是要少吃杏子的,由于杏子性热,而在妊娠期的时候孕妇胎热本就很重,杏子的热性有极大的可能回对胎儿造成不良效果,所以孕妇必须要多注意。
吃杏子对孕妇会有什么影响?
1、有流产的风险
由于杏子有点微量毒素,若是吃多了,很容易对胎儿造成不利影响,会有流产的风险,所以这边建议孕妇最好谨慎食用杏子。
2、容易上火
由于杏子性热,所以食用多了很容易引起上火,之后就会产生流鼻血、患眼疾等症状,还会引起拉肚子。而且由于性热这一点,有很多中医认为,杏子食用多了,可能会引起旧病复发。
3、引发胃病
杏子内有较强的酸性,会使胃里的酸液激增,从而引起胃病。
4、会牙齿不好
由于杏子味道有点酸,而酸酸的味道又很容易使人“牙倒”,从而会对孕妇的牙齿产生一定的影响。
若是孕妇及其喜爱吃杏子,则每日食用杏子的数量最好要少量,每天吃三个左右就够了。而且吃杏子的时候,要多注意有没有什么添加剂之类的,孕妇还是吃新鲜的杏子会好一些,像外边卖的小零食之类的,都是添加了防腐剂等之类的,若是食用多了会对孩子和孕妇自身造成一定的影响。除此之外,孕妇最好不要吃苦杏仁,苦杏仁虽然又抗癌的作用,但是苦杏仁里边的苦仁甙有微毒,所以孕妇还是尽量少吃用苦杏仁,能不吃肯定更好。
由上可知,孕妇最好是不要食用杏子,杏子内含有的微量毒素会对孕妇体内的宝宝产生不利影响,而且杏子性热,食用多了也容易上火,产生一系列流鼻血、拉肚子的影响,也容易使孕妇旧病复发,等一系列对身体有害的影响,所以若是有孕妇忍不住还是馋,最好是忍住,但一天吃两三个也可以。
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