备孕生儿子调理方法有哪些？注意事项是怎样的？

时间：2022-11-13 16:35:30

作者：小力

阅读(275)

　　自从国家放开二胎政策、鼓励生育之后，很多只有一个女儿的夫妻动了想再生个儿子的心思，一方面是想给女儿添个玩伴，让家里更热闹一些；另一方面是一女一儿组成一个‘好’字，满足儿女双全的夙愿。但生儿子这事不以人的主观意识而决定，那备孕生儿子调理方法有哪些？注意事项是怎样的？一起跟着小编我来看看吧。

　　一、备孕生儿子调理方法有哪些？

　　1、为了增加精子的数量和提高精子的质量，男性在备孕期间尽量做到不抽烟、不喝酒、不熬夜和不吃烧烤等，同时还要保证充足的睡眠，多吃坚果、牛肉和生蚝等食物补充营养。

　　2、为了避免引发宫寒，影响胚胎的着床，女性在备孕期间要尽量少吃生鱼片、冰淇淋等生冷食物，可以多些吃谷物类、肉类的食品。除此之外，女性最好每天喝点红枣桂圆枸杞茶或红糖水，以补气血和暖子宫。

　　3、夫妻双方都应该对身体进行适当的锻炼，以增强体质。男性可以做俯卧撑、游泳等运动，女性可以做瑜伽或慢跑。

　　二、备孕生儿子调理方法的注意事项是怎样的？

　　第一是趁早生。想生儿子的夫妻要趁着年龄不太大的时候进行生育，因为男性的身体机能会随着年龄的增长而逐渐衰退，年纪越大，他的精子数量会越少，精子质量也不如从前，并且精子的活动能力也相对而言不那么旺盛。女性则是会随着年龄的增大，生育能力大幅度下降，子宫颈分泌的有利于y染色体精子存活的碱性物质会减少，导致生儿子的机率大大降低。因此，想生儿子的夫妻要趁早，最好在最佳生育年龄怀孕。

　　第二是在性高潮时射精。想生儿子的夫妻在进行同房时最好把握一下性高潮的时间，男性最好在女性达到高潮的时候射出精液，因为女性的阴道一般呈酸性，不利于y染色体精子的存活，只有在女性达到高潮时，其的子宫颈会自发分泌出大量碱性粘液，从而使阴道变得呈现碱性。

　　第三是注意同房姿势。夫妻双方在进行性生活时要注意同房姿势，因为这会影响是否生男生女。想生儿子的最好选择站姿或后入式等阴茎深插入的体位，因为y染色体的精子活力能力强，但寿命短，这样将减短它进入子宫的路程，更容易与卵子结合，生长发育成儿子。