怀孕吃火锅对胎儿有影响吗？吃火锅后吃什么水果？

　　在冬天，当外面很冷的时候，几个朋友坐在一起，吃一个温暖的火锅，这可以被认为是冬天的一大乐趣。但是，孕妇和普通人不一样，需要注意大量的食物。那么，怀孕吃火锅对胎儿有影响吗？吃火锅后吃什么水果？下面就跟小编来详细了解一下吧。

　　一、怀孕吃火锅对胎儿有影响吗？

　　孕妇吃火锅对胎儿是否有影响，要看孕妇吃火锅是否安全。孕妇吃火锅时，不等生肉完全煮熟再吃，可能对胎儿有不良影响。

　　怀孕期间不建议经常吃火锅，因为在吃火锅的过程中会先加入底料，其中含有色素、防腐剂、麻辣成分、味精、花椒面、茴香面或八角、花椒等调味料，会影响胎儿的生长。

　　尤其是味精，这些调味调味品都属于化工用品。在怀孕的前3个月，如果吃得太多，可能会导致胎儿畸形。在妊娠中期，火锅可能会影响胎儿神经系统的发育，所以不建议孕期经常吃火锅。

　　应适当多吃新鲜水果、蔬菜、肉类，注意营养均衡可促进胎儿生长发育。

　　二、怀孕吃火锅后吃什么水果？

　　孕妇吃完火锅后可以吃雪莲果，里面有很多淀粉，非常脆，非常甜，非常提神。吃完火锅后吃一个雪莲果还可以帮助孕妇通便、润胃。把火锅里的毒排到体外。

　　雪梨也可以吃，因为度数很冷，味道很甜。吃完火锅，吃些梨，还能化痰，中和体内的热气。如果你有咳嗽的孕妇，吃一些梨也有好处。

　　除了雪梨和雪莲果，孕妇还可以吃苹果，因为苹果含有大量的维生素，可以帮助身体消化。除了富含维生素的苹果，橙子也富含维生素。而且橘子中的高纤维素非常多，可以帮助孕妇排便，吃火锅时排出的排泄物不利于健康的事情。不过，还是建议孕妈妈不要吃那么多火锅，或者多吃水果或者不能中和火锅吃的热量。

　　另外，这也提醒孕妇，吃火锅时不要选择锅底的麻辣，可以选择汤锅，以免受热，形成胎毒。当然，最好选择一些比较干净卫生的火锅店，以免引起孕妇腹泻。为了自己和胎儿的健康，女性朋友在饮食上还是要注意的，可以听取专业医生的建议。

　　以上内容就是全部有关于怀孕吃火锅对胎儿有影响吗的内容介绍，希望本期的文章内容可以帮助到大家。

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