男人可以吃叶酸片吗？有什么好处和坏处？

　　对于叶酸片，我想很多女性朋友都不陌生，毕竟一般备孕女性、妊娠期女性及哺乳期女性都会通过服用叶酸片来补充体内缺乏的叶酸，用以预防新生儿或胎儿出现神经系统的疾病，如无脑儿、脊柱裂等。看到这里有人就会存在疑问了，女人可以吃叶酸片，那男人可以吃吗？男人吃了叶酸片有什么好处和坏处？下面由小编我来为大家一一解答。

　　一、男人可以吃叶酸片吗？

　　男人是可以吃叶酸的，对处于备孕期的男人而言，体内缺乏叶酸会导致精液的浓度大大降低及精子的活动能力减弱，使得受孕机会减少，服用叶酸片可以减少此类情况的发生。但叶酸片是一种维生素类的非处方药药品，主要是用来治疗各种原因所致的叶酸缺乏，以及由叶酸缺乏引起的巨幼细胞性贫血和白细胞减少症的患者，所以，体内不缺乏叶酸的男人不必吃。综上所述，男人可以吃叶酸片，但只有处于备孕期和因缺乏叶酸而引发疾病的男性才需要吃。

　　二、男人吃叶酸片有什么好处和坏处

　　吃叶酸片对男人是有很大好处的，具体可归于以下几点：第一是在备孕期间可以保持男性的泌尿生殖系统健康，改善精子的质量，从而对配偶的怀孕起到好处；第二是可以对男性患者的心脑血管起到保健作用，它可以有效的降低血液当中同型半胱氨酸的含量，从而改善发生意外的这种概率；第三是可以补充男性肾部疾病的愈合，对于肾虚的男性有一定的缓解效果；第四是可以增强食欲，促进消化，有效的增强脾胃功能。

　　男人吃叶酸片的坏处是可能会产生过敏反应，有少数人在吃叶酸片后出现红斑、皮疹、瘙痒等症状。有些人出现中枢神经系统症状，比如轻微脸红、头晕、烦躁不安等。其次，如果男人服用的叶酸片过多，会导致尿液颜色深，有些甚至出现胃肠道反应，比如食欲缺乏、恶心、腹胀等。总之，男人吃叶酸片基本没什么坏处，只要根据医生的指导服用叶酸片，一般不会对身体产生什么不良影响。

　　吃叶酸片虽然好处多多，但它毕竟是一种药物，俗话说是药三分毒，那些正常健康的男人就不建议其服用，因为日常饮食中的叶酸摄取量完全可以满足机体的日常所需量，所以无需额外补充。

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