怀孕能吃猕猴桃吗？猕猴桃的功效与作用有哪些？

　　很多母亲都会问，怀孕的妇女能不能吃奇异果？在此问题上，人们普遍认为，奇异果是一种非常有营养的食品，怀孕期间可以食用，但并非所有怀孕妇女都能吃，因为猕猴桃性寒，经常拉肚子、小便频繁的孕妇不能吃，有先兆流产的女性也不能吃，那么怀孕能吃猕猴桃吗？猕猴桃的功效与作用有哪些？一起看看吧！

　　一、怀孕能吃猕猴桃吗？

　　奇异果是一种很有营养的食品，经常食用对身体有很大的益处，那么怀孕的人能吃奇异果吗？当然，对于怀孕妇女来说，食用奇异果有很多的益处。

　　1、治疗坏血病：怀孕妇女每天饮用一杯奇异果果汁，一个多月后，皮肤和皮肤都会得到明显的改善，由于奇异果可以帮助减少血液中的胆固醇，从而使血管舒张，并能降低血压。

　　2、抗糖尿病：奇异果富含铬，对糖尿病有很好的疗效，猕猴桃粉和苦瓜粉可以起到调节血糖的效果。

　　3、增加头发的活力：头发若稀少、无光泽，可用奇异果果汁洗发一星期。

　　4、改善胃虚：奇异果富含多种营养素，能增加人体内的蛋白质含量，饭后饮用奇异果粉末饮品能缓解肠胃不适。

　　5、改善视力：奇异果对改善视力有很好的疗效。

　　此外，不是所有怀孕妇女都可以吃猕猴桃，因为猕猴桃性寒，经常拉肚子、小便频繁的孕妇不能吃，先兆流产的患者也要避免吃。

　　二、猕猴桃的功效与作用有哪些？

　　猕猴桃是一种很有营养和功效的水果，在古代就有了很大的价值，具体而言，以下是奇异果的功能和作用。

　　1、奇异果：味甘、酸、味甘、性凉。

　　功效：调中、理气、生津润燥、清热消肿。

　　用法：可以直接吃，也可以剥皮，加蜂蜜一起煎服，亦可将本品的汁液与生姜汁混合服用。

　　本品适用于消化不良、食欲减退、呕吐、灼热。

　　2、猕猴桃根、根皮：味苦、涩、性凉。

　　功效：治疗风湿、跌打损伤、丝虫病、肝炎、痢疾、淋巴结结核、疮疡、肿瘤。

　　另外，奇异果还具有预防癌症、防治便秘、预防结肠癌和动脉硬化、增强免疫功能、祛暗疮、排毒抗衰老、增白、淡斑、减肥健美、预防抑郁症等功效。

　　三、孕妇吃猕猴桃的注意事项有哪些？

　　猕猴桃是一种非常有营养的水果，但是在吃的过程中也要注意。

　　1、猕猴桃虽然爽口，含有丰富的维他命C，但是一次吃太多，要多补充维生素C，多食未必对身体好。

　　2、刚吃完奇异果后不要马上饮用牛奶或其它奶类产品，以免造成腹胀、拉肚子。

　　3、奇异果虽然好，但是不是所有人都喜欢的，猕猴桃是一种性寒的水果，如果是脾胃虚寒的女性，最好不要吃，如果是经常拉肚子、小便频的孕妇，或者是有先兆流产的女性，都要避免吃猕猴桃。

　　而普通民众则应留意：

　　1）吃完酸菜鱼后要吃一些奇异果；

　　2）儿童食用奇异果容易引起过敏，

　　以上是怀孕能吃猕猴桃吗？猕猴桃的功效与作用有哪些？的介绍，希望能够帮助到您！

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