生姜能生发吗？如何正确使用？

　　现在很多人都面临着脱发的烦恼吧，男性在外面上班工作压力大，从而焦虑异常造成脱发，而女性在怀孕之后身体会发生很多的变化，脱发是最常见的一种现象，这给大家的日常生活造成了严重的影响，市面上出现了很多生发的洗发水，生姜赫然在列，那么生姜能生发吗？如何正确使用生姜生发？

　　一、生姜能生发吗？

　　民间有一种说法，说生姜可以生发，这种说法不能说完全错误，但也不是完全正确的说法，生姜里面含有一种芳香性挥发油的物质，这种物质叫做芳油酮，它可以使血管扩张，头部的血液循环加快，把生姜擦在头皮上，可以刺激局部毛囊，使头发再生，但是需要注意的是，生姜生发是一种民间偏方，并不是所有的脱发都可以用生姜生发来治疗。

　　生姜属于热性物质，对皮肤的刺激性非常大，如果用量太多的话可能会使皮肤出现红肿和水泡等症状，另外就是如果你的头皮有炎症的时候也不能用生姜，否则会加重病情。

　　如果大家真的被脱发困扰的话，还是建议大家去医院进行治疗，生姜生发只是辅助治疗，只有去医院才能得到根治，在治疗的时候要注意休息，饮食清淡，不能吃刺激性食物，可以多吃芝麻、核桃和豆制品等食物，再每天用指腹按摩头皮几分钟，这样可以缓解头部疲劳，促进局部的血液循环，有利于头发再生。

　　二、如何正确使用生姜生发？

　　如果发现头发仅仅是干枯、发黄和毛燥的话，可以把生姜切成片，然后用生姜片来擦头发丝，每天擦两三次，这样可以修复受损的发丝，让头发变得乌黑发亮有光泽，但是这样做不能生发。

　　想要生发的话需要把生姜切成片，然后把生姜片擦拭在头皮上，每天也要擦拭两三次，这样可以刺激头皮毛囊，促进头发生长，但是注意用量不能太多，宁愿效果慢一些，也不要一次性用大量生姜，否则很容易引起皮肤红肿发炎等。

　　还有一种方法就是把生姜榨成汁，再把姜汁倒入清水中，用来洗头发，这样的话用量就会被稀释，覆盖的也更全面一些，也可以把生姜拍碎，再用水煮开，然后用煮开的水泡一会头发以后再清洗，这样的效果会更好一些。

　　生姜生发仅仅作为民间偏方来辅助治疗，建议大家不要把希望寄托在生姜上面，可以适当吃一些有助于生发的食物，比如黑芝麻和核桃等，另外就是注意平时生活规律，放宽心，不要让生活的焦虑成为脱发的主要因素。

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