孕期保健知识有哪些？有哪些注意事项？

　　孕期的孕妈妈除了要定期的做孕期检查以外，还有最基本的孕期保健知识是要了解知道的，都想要做健康美丽的孕妈们的话，以下分享的要点要记住哦，下面就为准妈妈们讲讲孕期保健知识有哪些？有哪些注意事项？

　　一、孕期保健知识有哪些？

　　孕期保健是非常的重要，这不仅关系到孕妈妈自身的健康，还与肚中的宝宝健康有所关联，所以我们一定要了解一些孕期的保健知识，这对后期应对怀孕期间的问题都能解决。孕期保健知识有：

　　1、电脑会对孕妈妈产生影响吗？

　　目前为止可以发现，没有权威的调查能显示电脑辐射会与胎儿的健康之间有必然的联系，孕妈妈大可心态放松，只要不是身处在大的机房内、工作站内等大功率操作下的辐射地方工作的，日常的电脑使用是不会对孕妈妈和胎儿造成影响的。有专家表示，造成孕妈妈发生流产情况、胎儿畸形情况的因素有很多，不能全是规电脑责任的。

　　2、蚊香会对孕妈妈有害吗？

　　很多的蚊香内的有效成份是除虫菊物质脂杀虫剂的，以及有机填料物质、黏合剂物质、染料物质和其他添加剂物质等，蚊香的燃烧发出的烟含有许多对人体有害的东西，会诱发哮喘内等症状。

　　所以，蚊香对孕妈妈还是有害的，也是不需要怀疑的。蚊香物质等化学品里的有机污染物质是会影响胎儿的智力发育情况，也会让大脑的神经系统部位出现障碍的。

　　3、孕妈妈可以吹空调吗？

　　像夏天很热，孕妈妈本身就比常人更容易出汗，如果散热的不及时是会对母子都有很大的影响。所以吹空调只要正确的使用还是可以的。其次，房间里空气闷热的话，也会让孕妈妈的胃口不好的。

　　所以，孕妈妈是可以吹空调的哦。只要方法正确，孕妈妈吹空调是不会对胎儿造成威胁的。

　　4、孕妈妈可以坐飞机吗？

　　怀孕后的孕妈妈最好是避免出远门的，若非要出去的话，坐飞机是可以的。但需要注意的是，即使是孕妇健康，大多数的医生也是不会建议孕妇在怀孕的早期、晚期做飞机的，因为时候做会对孕妇和胎儿造成敏感的。

　　二、孕期有哪些注意事项？

　　孕期注意事项有：

　　1、不要喝过多的茶

　　孕妈妈不要喝茶过多、过浓的，因为茶里的茶碱物质是有兴奋的作用，会让胎动的情况增加，危害胎儿的生长发育情况。

　　2、不要过多吃食醋

　　在怀孕的最初半个月时候，会有孕妇会吃大量的酸性食品，这会让体内的碱度物质下降，引起孕妈疲乏、无力情况发生。长时间的吃酸性，不仅会让母体患某些疾病情况，还会影响胎儿的生长发育哦，严重还会导致胎儿的畸形。

　　3、不能喝酒

　　酒里面含有乙醇物质，会对人体的大脑部位、肝脏部位和心脏部位有一定的毒性危害。它会通过胎盘部位进入胎儿体内的，会导致胎儿出生后发生智力低下情况，面容特殊情况、身体矮小情况等。

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