孕期饮食

孕期饮食

水果种类十分丰富，各种各样的味道。水果是人们营养主要来源，尤其在炎热的夏天，人们因为气温较高会出现食欲不振的情况下，又不能饿着肚子，这个时候水果就可以派上用场了。而且孕妇为了胎儿和自身的健康也应该多吃...

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孕妈妈怀孕期间有许多不能吃的东西，很多人也是知道孕妇有很多东西不能吃的，但是至于到底哪些东西是不能吃的并不是每一个孕妈妈都知道的。尤其孕妇晚期的时候，孕妈妈们因为胎儿快出生了会有所放松，但也正因为如此...

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女性一旦怀孕感觉各种食物都不能吃，耳边的人总念叨怀孕的人不能吃螃蟹，怀孕的人不能吃西瓜等等。那有一样水果也常被人们提起，那就是山楂。单独吃山楂这种水果还是比较少，一般是将山楂作为冰糖葫芦来吃，酸酸甜甜...

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龙眼又被称作桂圆，龙眼顾名思义就是说像传说中龙的眼睛。龙眼味道甘甜，很多人都非常喜欢吃。龙眼还可以晒干制作成龙眼干，可以用来煲汤，煮鸡蛋，吃了可以补身体，吃龙眼也有一定的好处。那身处特殊时期的孕妇担心...

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哈密瓜盛产于新疆，味道不仅香甜可口，而且其营养价值十分丰富。哈密瓜中含有大量的营养物质，包括膳食纤维，维生素A、B、C以及微量元素钙、磷、铁、钾等。甚至还有说法说吃哈密瓜可以延年益寿。但是尽管说了这么...

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在日常生活中，有许多的女性朋友都爱喝柠檬水，尤其是在炎热的夏天喝上一杯柠檬水不仅解渴，还有美白的作用，但是怀孕以后，各位孕妈妈会对一切都会变得很谨慎，毕竟肚子里有一个宝贝需要保护好。所以孕妇到底能喝柠...

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茶，长久以来就是最受大家欢迎的饮品,我国的茶文化更是源远流长。待客之道就是敬一杯茶。茶的种类也有很多，平常较为常见的就是绿茶，绿茶口感清新，也就更受人们的喜欢。不过最近听到有些人说饮茶会影响胎儿生长，...

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怀孕的妇女一般会出现两个极端，一种是胃口大增，很多东西想去吃，想去尝试，而另外一种就是毫无胃口，一直反胃想吐。所以在怀孕期间，孕妇很多东西都是不能吃的，是要非常谨慎的，以免对宝宝造成伤害，会出现早产，...

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酸奶酸酸甜甜的，浓密的口感也是非常不错，许多女性也是非常喜欢喝酸奶。不爱喝纯牛奶的人，酸奶就是一个比较好的替代品。但是有人就会担心酸奶真的有营养吗？而且孕妇能喝酸奶吗？如果怀孕期间有便秘的困扰，是不是...

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火锅真的就是中国人的热爱，上到九十几，下到小朋友都喜欢吃火锅，各类火锅品牌更是做得风生水起，让人不爱都难。但是有个朋友却十分苦恼，因为最近天气十分寒冷又加上怀孕期间的饮食特别清淡无味，突然就很想吃火锅...

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处于怀孕期间的女性在饮食上是有很多的顾忌，之前我们就讲过许多种水果能不能吃的问题，相信大家也有所了解。今天我们就再来聊一聊桂圆到底能不能吃？说到桂圆大多数人应该都是十分的熟悉，一般被用来当做保健的良品...

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虾因为其味道鲜美而深受人们的喜爱，虾的烹饪也十分简单，只需要用水煮过一下蘸酱吃就可以了。但是平常非常喜欢吃虾的孕妈妈突然被长辈告知孕期不能吃虾，孕期吃虾容易过敏，但是孕妈妈们心里难免会想要吃，那孕妇到...