孕期饮食

孕期饮食

怀孕期间能吃苦瓜吗？怀孕期间适当吃一些苦瓜是有益的。怀孕期间胃肠蠕动比较慢，苦瓜等苦味蔬菜除了具有清热消暑的功效外，还能刺激唾液和胃液分泌，促进胃肠蠕动，改善孕妇的消化吸收、增进食欲等。...

孕期饮食

在怀孕的头三个月，我们称之为妊娠早期。妊娠早期胎儿并不稳定，这段时间饮食要注意。三个月后就已经到了孕中期了，这个时候孕妈妈就不用像孕早期那么谨慎了，不过也要注意，那么，怀孕三个月后吃什么好？下面我就带...

孕期饮食

准妈妈们都想尽可能的补充营养，这样才能保证输送给胎儿的营养物质充足，所以进食量大，品种丰富。但是，有些食物虽然营养价值很高，但不一定适合孕妇健康，要谨慎食用。那么，孕妇可以喝羊奶吗？...

孕期饮食

很多家庭都把孕妈妈当成家里的重点“保护”对象，各方面饮食、一举一动都是家人的关注重点，一般来说孕妈妈的饮食都是比较营养丰富的，但是也有一些孕妇出现贫血的状况，那么孕期补血吃什么好？这也是为难了所有人，...

孕期饮食

由于孕妇本身的发热量是较为高的，并且怀孕之后，腹部的胎宝宝会加剧孕妇人体的发热量。因此孕妇此刻是没有胃口的，但是怀有宝宝，更应该注意营养的摄入以保证宝宝的正常发育，对于孕期没胃口怎么办，是家里长辈比较...

孕期饮食

丝滑可口的巧乐力，是很多女性的最爱，美妙的口感会让不好女性沉醉其中。但是问题来了，大家都知道吃巧克力是会发胖，而且巧克力含有咖啡因的存在，那孕期可以吃巧克力力吗？有些孕期女性也担心吃了巧克力会不会使宝...

孕期饮食

随着孕妈妈们进入孕期后，为了自身的健康和胎儿的健康发育，孕妈妈们需要各类的营养元素的摄入，像叶酸、矿物质、蛋白质以及维生素等营养元素，其实都是和孕妈妈们平常的饮食就可以大量获取的，如一些新鲜的蔬菜，都...

孕期饮食

有句俗语叫“一鸽胜九鸡”，可以看出，鸽子汤的营养价值是相当高的，孕妇是可以吃点鸽子汤的，其并不属于禁忌的食物，对孕妇的身体也不会产生什么坏处，而且个鸽子汤中含有的营养物质也是比较多的，所以很适合孕妇进...

孕期饮食

杨梅的味道甘甜，又有生津解渴的作用，十分受大众的喜爱，很多处于孕期的孕妈妈们看到人家吃杨梅，自己也会忍不住想吃，但是确不知道可不可以吃，那么，孕妇可以吃杨梅吗？孕妇吃杨梅要注意什么?...

孕期饮食

八宝粥其实是我们在平常的日常中经常品尝到的一种养生粥，但是由于孕妇是特殊时期，八宝粥里面又有很多辅助成分，如花生仁、大枣、枸杞子等，但针对与平常人而言，是一种很好的果脯和早饭的食材，很多情况下，孕妇们...

孕期饮食

每到吃蟹的季节，膏肥鲜美的螃蟹让很多孕妈妈们直流口水，而民间传言中有部分人认为孕妈妈们不能吃，会导致流产，而另外一部分人认为可以适量吃点没事。新闻也不时报道过食蟹流产的事件....这也让很多孕妈妈们在...

孕期饮食

大概没有人会不喜欢火锅吧，不管春夏秋冬吃火锅都是一件幸福的事。对于那些喜欢吃火锅，而又刚怀上孕的女生可怎么办，孕妇前三个月能吃火锅吗？可以自己买食材在家里做火锅吃吗？会对宝宝有影响吗？其实怀孕前三个月...