怎么制作孕期运动计划？

孕期知识

怀孕是一个特别的时期，许多准妈妈们在这段时间里不仅要照顾好自己，还要为即将到来的小宝宝做准备。很多准妈妈会问，运动是否对顺产有帮助？孕期运动会对胎儿有影响吗？...

孕期饮食

在孕早期，很多准妈妈都会对自己的饮食产生担忧，特别是对于饮食的数量和频率。那么，究竟孕早期一天吃几顿比较好呢？这个问题并没有一个固定的答案，因为每个人的身体状况以及生活习惯都是不同的，所以我们需要根据...

男女早知

怀孕是每个女性人生中的一次伟大经历，而在这个美妙的过程中，有一项特别引人关注的话题，那就是宝宝的性别。那么孕期怎么看出是男孩还是女孩?孕期如何看男孩女孩最准确?...

备孕经验

备孕啦，准妈妈们可要注意了!在备孕期间，叶酸可是个大功臣哦!想知道它到底有什么作用和功效吗?备孕男的也需要吃叶酸吗?...

孕期知识

怀孕是一段充满期待和喜悦的旅程，但孕期的展开，一些不适也会随之而来。其中之一便是水肿，很多准妈妈在孕期会经历一定程度的水肿。那么，水肿是在孕期的哪个阶段出现的呢?孕期水肿有什么缓解方法?...

男女早知

孕期是每位准妈妈生命中的一段特殊时期，很多时候，我们都会做梦。或者，有些准妈妈会告诉我，她们在怀孕期间梦见自己出轨，而且还生出一个男孩或女孩。那么，这样的梦到底意味着什么呢?孕期做梦男孩和女孩有什么不...

男女早知

当女性怀孕时，会经历各种奇特的梦境。有些梦境会令人紧张不安，比如梦见自己的宝贝爸爸和别的女人有染。但是，我们应该如何解读这些梦境?它们是否真的与宝宝的性别有关呢?孕期梦境是否与宝宝的性别有关呢?...

男女早知

孕期梦到老公出轨是男孩还是女孩这个问题或许让一些准妈妈感到疑惑和担忧，那么孕期梦到老公出轨是男孩还是女孩?宝宝性别到底是由什么决定的?...

男女早知

孕期是一个神奇又神秘的阶段，妈妈们常常会做各种各样的怪梦。有时候，就算是做了一个让人毛骨悚然的梦，也会让我们好奇未来宝宝的性别究竟是男孩还是女孩。比如，有的准妈妈们梦见老公出轨，会担心这个梦意味着宝宝...

孕期知识

孕期脚水肿是很多准妈妈都会遇到的问题，宝宝健康成长，妈妈的脚却像气球一样肿起来。脚肿不仅影响美观，还会让妈妈感觉不舒服。那么，孕期脚水肿吃什么可以消肿呢?孕期脚水肿除了饮食调理还有什么方法?...

生育政策

怀孕了，是每个准妈妈都会经历的一段美妙时光。但是，在这个特殊的阶段，我们也要注意一些事项，比如说关于社保和生育津贴的问题。有些妈妈可能会想到一个问题：如果在孕期更换了公司，那么会不会影响生育津贴的申请...

男女早知

孕妈们常说：“我怀的肚子里是个小公主!”或者是“我有一个小王子在大肚子里!”是不是真的呢?有没有什么科学依据可以支持这种说法呢?孕期还有什么迹象能知道宝宝性别?...

生育政策

今天我们来聊聊计生津贴和生育津贴，很多人可能经常搞混这两个名词，其实它们是有区别的，那么计划津贴和生育津贴的区别是什么?如何公开公正的处理生育津贴?...

孕期知识

女生们，如果你准备要宝宝了，那叶酸可是一定要认真对待的。别小看这一小片片的叶酸片，它可是宝宝健康的保护神，那么叶酸的补充应该从计划怀孕或可能怀孕前开始吗?叶酸每天需要补充多少合适?...

孕期知识

怀孕中期，很多妈妈们都会感觉到身体状态比较好，也可能对运动的需求不高。但是，有些妈妈可能会担心不运动会对胎儿造成影响。那么，孕中期不运动对胎儿有什么影响呢?孕期运动之前要做什么准备?...