产后如何保养皮肤？哺乳期可以化妆吗？

　　当女性在怀孕以后，因为体内的激素出现了比较明显的变化，所以也会有很多皮肤方面的问题，但是很多孕妇因为怀孕的原因，所以不敢去使用护肤品，因此皮肤的状况比较糟糕，那么今天我们就来看一下，女性在生了宝宝以后要怎么去保养皮肤。产后如何保养皮肤？哺乳期可以化妆吗？

　　一、产后如何保养皮肤？

　　当我们生产以后再保养皮肤的时候，最重要的就是要保湿，平时可以多喝水，如果有条件的话也可以多喝一些有营养枝不能立的汤，这样身体也能够补充水分。

　　另外我们也要进行一定的按摩，比如多做一些眼保健操，可以帮助我们眼部周围的皮肤恢复。在产后要学会合理的安排饮食，我们也可以通过食补的方式去改善皮肤的情况。在食物方面要多吃一些富含维生素C和E的食物，这样能够帮助我们的皮肤恢复弹性，另外也可以吃一些含有丰富的胶原蛋白的食物，比如说猪蹄和奇异果的食物。

　　二、产后可以用哪些护肤品？

　　1、婴幼儿护肤品。

　　婴幼儿护肤品的配方是非常天然的，是非常适合敏感肌妈妈的，我们购买的时候可以先进行敏感测试，确定没有过敏就能够使用了。

　　2、补水保湿。

　　护肤品的功效非常的多，对于哺乳期的妈妈来说，应该要先满足基础的护肤也就是补水保湿，我们如果使用美白收缩毛孔的产品，对于皮肤是有很大的刺激的。

　　3、保持良好的作息和饮食习惯。

　　规律的作息以及饮食习惯是最好的护肤品，对于哺乳妈妈来说一定要保持良好的习惯，只有吃好睡好才能够拥有好的皮肤。

　　三、哺乳期可以化妆吗？

　　其实在哺乳期的时候是可以化妆的，不过建议大家最好不要经常化妆，如果能够不化妆是最好的。到了非要化妆的时候，我们可以打一个底妆就可以了，回到家如果要跟宝宝亲密的接触，也要及时的去卸妆。

　　比如说眼影和口红这样的彩妆最好就不要画，因为这些成分对于宝宝是不利的。在哺乳期的时候最好不要使用化学物质比较多的化妆品，因为这些物质会跟着乳汁一起进入到宝宝的身体里面，对于宝宝来说他们是非常脆弱的，他们如果身体吸入过分的化学物质，那么就会有相应的伤害影响他们的发育。

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