孕妇能不能吃西瓜？西瓜有什么功效和作用？

　　对于孕妇来说有很多食物是不能够随便乱吃的，比如有很多孕妇在怀孕以前特别喜欢吃山楂，但是在怀孕以后就不能够吃太多，因为山楂会导致流产，那么在孕期的时候能不能够吃西瓜呢？西瓜也是很多孕妇都喜欢吃的食物。今天就跟着小编一起来看一下孕妇能不能吃西瓜？西瓜有什么功效和作用？

　　一、孕妇能不能吃西瓜？

　　孕妇是可以吃西瓜的，但是不能够吃太多，因为西瓜是寒性的水果，如果吃得太多可能就会拉肚子，从而就有可能会影响到腹中的胎儿，尤其是有的女性患有妊娠糖尿病，更加要注意西瓜含有很高的糖分。

　　除了西瓜要注意以外，也要少吃一些芒果榴莲等水果，这些水果虽然能够补充营养，但是也不能吃太多，因为吃得太多可能就会影响到腹中的胎儿。孕妇可以多吃一些花生谷类这些食物，有很多易于消化的维生素以及蛋白质，同时也可以多吃一些粗粮，在粗粮里面有丰富的维生素B和蛋白质，我们对于新鲜的瓜果蔬菜不要拒绝不要挑食。

　　二、西瓜是酸性还是碱性？

　　根据相关的检测发现西瓜是碱性的，如果异类食物吃起来是酸的，很多人就把它当做酸性食物，比如说西红柿，香蕉以及梅子，其实这些食物是碱性的，所以我们不能够从口感去判断食物的酸碱性，酸碱性是根据食物通过代谢以后所产生的产物来划分的。

　　如果说在代谢的产物当中还有钾钙镁等阳离子的话，那么就是碱性的食物，相反如果含有比较多的硫磷，那么就是酸性食物。所以说虽然醋和苹果都是酸味的，但是却是碱性的食物，而在西瓜当中含有比较丰富的维生素以及矿物质。

　　三、西瓜有什么功效和作用？

　　1、西瓜可以清热解暑，也能够除烦止渴，在西瓜里面含有比较多的水分，如果觉得比较烦躁的话，就可以吃一点西瓜，症状就会有所改善。

　　2、在西瓜当中含有丰富的糖和盐，能够帮助我们消除肾脏的炎症，并且蛋白酶可以把一些不溶解的蛋白质化为可以溶解的，能够增加肾炎病人的营养。

　　3、西瓜还可以让我们的血压降低，吃了西瓜以后药量会有所增加，这就能够减少胆色素，同时能够保证大便通畅，也可以治疗黄疸。

　　4、新鲜的西瓜汁还能够增加我们人体皮肤的弹性，让我们变得更加的年轻，可以减少而皱纹。

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