备孕的时候几天一次合适？生精吃什么药？

　　备孕的时间对于每个家庭都是非常重要的。有一些家庭可能需要准备数月，有些则需要更长时间。在开始备孕前，了解如何计算孕期以及哪些时间可以进行备孕非常重要。那么，备孕的时候几天一次合适？生精吃什么药？

　　一、备孕的时候几天一次合适？

　　首先，为了了解什么时候进行备孕，我们需要先了解如何确定自己的孕期。通常情况下，孕期是从自上次月经第一天开始计算的。这意味着在您的下一次周期开始之前，您需要记录下上一次月经的日期。在此之后，您可以使用一个简单的在线计算器来确定最有可能的排卵日和最适合您进行备孕的时间。

　　现在，让我们进入本文重点-备孕的频率。备孕的频率与女性身体的生理周期密切相关。在正常的生理周期中，卵子增大并在卵巢中成熟，然后通过输卵管向子宫移动。如果卵子在输卵管内遇到精子，就会受孕。然而，具体时间因人而异，每个人的生理周期也会因运动、营养、心理等方面的影响而有所不同。因此，建议您在进行备孕时，每隔几天就进行一次性行为。

　　根据权威机构的建议，备孕的频率应该是每隔两到三天进行一次。这样的周期可以确保精子的数量和质量均衡。如果您频繁进行性行为，每天或每几个小时一次，您的伴侣可能会发现自己的精子数量和质量逐渐下降。另一方面，如果您不断推迟性行为，等待更长的时间后再进行，那么成功率也可能会下降。

　　当然，在特定情况下，备孕的频率可能会因人而异。如有些夫妇由于多种原因无法正常生育，需要使用辅助生殖技术来辅助备孕，此时需要更加详细地咨询医生的意见。

　　二、生精吃什么药？

　　首先，备孕的夫妻应该都知道，促进男性精子生成是备孕过程中的一个非常重要的环节，因此，在备孕期间，男性可以服用一些增强生育能力的药物来提高精子的数量和质量。以下是几种备孕生精需要食用的药物：

　　1.参芪口服液：参芪口服液通常由人参和黄芪等草本植物精制而成，可用于补气养血、抗疲劳，对于男性精子生成、壮阳补肾有着非常好的效果。因此，在备孕期间，男性可以每天饮用一小瓶参芪口服液，有助于提高精子的数量和质量，增强生育能力。

　　2.男性口服维生素：男性口服维生素主要由各种营养成分、钙、锌等元素组成，可以有效地促进男性精子生成和增强生育能力。在备孕期间，男性可以每天服用一片，坚持1-3个月，有助于提高精子的数量和质量，增加受孕的概率。

　　除了以上两种药物外，还有一些常见的食补品，可以为备孕男性提供丰富的营养，增强体质和生育能力，如黑芝麻、核桃、蜂蜜、淮山等等。

　　需要注意的是，备孕期间夫妻双方都应该避免食用一些有害物质，如酒精、烟草、咖啡因等等，这些物质会影响精子的生成和质量，降低受孕的概率。

　　总之，备孕生精是每个夫妻都需要重视的问题，为了提高受孕的概率，男性可以食用一些增强生育能力的药物和食补品，如参芪口服液、男性口服维生素、黑芝麻、核桃、蜂蜜、淮山等等，同时也要注意避免一些有害物质对生育能力的影响。最后，祝愿每一对备孕夫妻都能早日迎来自己心仪的宝宝！

　　推荐阅读：

　　吃什么生精快提高质量呢？补充食物有哪些？

　　如何提高生精质量和数量？提高受孕率同房要注意什么？

　　男子备孕生精提高活力吃什么药？除了药物还要怎么做？