了解您的血糖水平有助于您控制糖尿病并降低出现严重并发症的风险——无论是现在还是将来。高血糖水平会增加发生严重并发症的风险。无论您如何管理糖尿病,都要了解您的血糖水平。
什么是血糖水平?
您的血糖水平,也称为血糖水平,是一种显示您血液中葡萄糖含量的测量值。葡萄糖是一种从食物和饮料中获取的糖。您的血糖水平全天上下波动,对于患有糖尿病的人来说,这些变化比没有患糖尿病的人更大,而且发生的频率更高。
您可以通过手指点刺测试、快速血糖监测仪或连续血糖监测仪(CGM)自行检查血糖水平。您可以每天多次这样做-帮助您在生活中关注自己的水平,并帮助您确定吃什么和服用多少药物。找出您理想的目标范围。
但并非每个患有糖尿病的人都需要像这样检查他们的水平。如果您服用某些糖尿病药物,则需要这样做。如果您不确定是否是您本人,请务必与您的医疗团队交谈-他们会就是否自行检查以及检查频率提供建议。
还有一种叫做HbA1c的东西,它可以测量你前几个月的平均血糖水平。每个患有糖尿病的人都有权进行此项检查。
高血糖水平会增加发生严重并发症的风险。无论您如何管理糖尿病,都要了解您的血糖水平。
为什么要检查血糖水平?
如果您服用某些药物,如胰岛素或磺脲类药物,检查您的血糖是糖尿病患者生活的重要组成部分。它可以帮助您在需要服用更多药物、需要吃东西或想要起床多走动时锻炼身体。
例行检查可以帮助您了解何时可能开始过低(称为hypo)或过高(称为hyper)。这是了解您的身体及其运作方式的一种方式。它也可以帮助您和您的医疗保健团队发现模式。你会写下你的结果吗?你可能会发现这很有帮助。
但重要的是,它将帮助您保持健康并预防现在和将来的严重糖尿病并发症。并发症是指您的脚和眼睛等部位出现严重问题。发生这种情况是因为血液中过多的糖会损害您的血管,使血液更难在您的身体周围流动。这可能会导致非常严重的问题,例如失明和需要截肢。
当您的血糖水平过低时会发生什么?
如果您的血糖水平过低,通常低于4 mmol/l,您可能会出现低血糖。低血糖需要立即治疗,否则您的血糖水平会进一步下降。如果发生这种情况,您可能会出现严重的低血糖并需要紧急治疗。
低血糖有许多不同的症状,因此重要的是您要注意这些迹象,以防您的血糖水平过低。我们还提供了有关如果您患有低血压该怎么办的更多信息。
当您的血糖水平过高时会发生什么?
如果您的血糖水平略高于目标,通常不会出现任何症状。但是,如果你的血糖水平过高,可能会遇到与相关的一些症状。
开始出现症状的血糖水平因人而异,但常见的症状包括排尿多于正常水平、非常口渴、头痛以及感觉疲倦和昏昏欲睡。
重要的是您知道如何治疗高血压以避免在血液中产生酮体。
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