相信很多宝妈怀孕后是又喜又愁，喜的是自己终于也能当妈妈了，余生更加有希望了，希望宝宝可以健康快乐的长大，希望宝宝长大后能为自己闯出属于自己的天下，更希望宝宝能够孝顺有爱心等等。那么愁的是是什么呢！众所周知，随着怀孕的到来，身体就更加需要补，比如常喝鸡汤，鱼汤，这些都是对宝宝有好处的。同时怀孕的到来也会让宝妈的身体状态会出现问题，比如原来没有的肥胖问题，高血压，糖尿病等问题接踵而来，让很多宝妈伤透了心。那怀孕后如何预防这些疾病呢，请接着往下看。
1.在宝妈身上血压要是控制不好，很可能会造成先兆子痫。如果宝妈身上高血压严重很可能会造成胎儿死亡。如果宝宝因为宝妈高血压的情况，在腹中很可能会由于氧气不足而产生营养不足或者体重较轻的情况，或者生长迟滞的现象也是也可能的。所以要预防这种情况的发生，宝妈们一定要注意保护肾脏，减少蛋尿白。及时补充营养，注意卫生防止感染。
2.宝妈身上的糖尿病随着怀孕期间的到来，可能会变得日渐严重。一定要及时注意，否则严重的糖尿病患者会造成昏迷。那么在宝宝身上也有可能出现的是，巨婴症，宝宝一出生就比普通婴儿就要大很多，还有可能得上呼吸窘迫症等症状。要预防这种问题的出现宝妈一定要切记首先在主食上有所克制才行，主食适当的吃一些粗食，比如面。其次就是多吃蔬菜和水果，蔬菜含有丰富的营养物质，对宝宝的身体也大有裨益。当然也不要吃含糖量高和淀粉量高的食物，如葡萄，香蕉、西瓜、蜜瓜、荔枝、沙糖桔、土豆、红薯、山药等。可以多吃西红柿、黄瓜、青菜、苹果、梨、樱桃等水果。
3.其次就是宝妈因为怀孕的影响，造成了身体上的懈怠，导致很多宝妈体重的增加和身体的不适，这里医生鼓励大家在闲暇时间，多散步，做一下孕妇操，孕妇专用瑜伽，呼吸训练和坐姿训练这些都是可以的，这可以预防宝妈的肥胖症导致身材走样。这些对宝妈们都是百利而无一害的，想想等生完孩子还有一副好身体和一副好身材，是不是很心动呢！
小编说的是孕妇在怀孕期间最容易得的病，所以宝妈们一定要注意自己的身体，发现异样，及时就医哦。
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