怀孕6周胎儿发育情况：孕6周孕酮正常值、注意事项以及肚子体重

　　这一周，准妈妈开始变得慵懒，在白天也感到昏昏欲睡．从心里厌倦多说话，不愿做家务，只是希望静静地呆在家里。现在最好不要外出旅行，过量的运动有可能引起流产。同时这一周的胎宝宝仍然处于致畸的敏感期，我们要做好各项预防工作，不能掉以轻心哟。

　　胎儿发育标准

　　他/她的心脏开始有规律地跳动，不过你还无法感觉到。胚胎的长度有0.6厘米，象一颗小松籽仁，初级的肾和心脏等主要器官都已形成，神经管开始连接大脑和脊髓。胚胎的上面和下面长出肢体的幼芽，这是将来孩子的手臂和腿。面部基本器官已经开始成形，能清晰地看到鼻孔，眼睛的雏形也已具备。

　　准爸爸应该做什么

　　避免性生活

　　由于这个时期孕妈妈妊娠反应强烈，常会出现呕吐、头晕、懒散等症状，准爸爸一定要细心照顾，体贴入微。同时与孕妈妈一起进行胎教。切记，此时要绝对避免性生活，一次尝试就可能带来严重的后果！

　　孕6周常识

　　进入第6周后，在孕妈妈的子宫里，胚胎正在迅速地成长，孕妈妈的妊娠反应开始明显起来。在这一周里，应该详细了解如何进行胎宝宝养护、孕妈妈如何保健、如何进行胎教以及准爸爸要做些什么。

　　宝宝的样子

　　进入怀孕第六周后，胎宝宝生长的很迅速，心脏已经开始划分出心室，并有规律的跳动和供血。小家伙像个苹果籽，大约0.6厘米，正努力的成长着，让我们看看他努力生长的成绩吧。

　　1初级的肾脏和心脏的雏形发育中。

　　2原肠发育中。

　　3神尽管开始与大脑和脊髓对接。

　　4肢体的幼芽发育中。

　　5最初的脖子和下颌发育中

　　6本周末，眼睛、鼻孔的雏形发育将启动。

　　妈妈的变化

　　进入第六周，准妈妈的妊娠反应开始明显起来，基础体温继续升高。由于雌激素、孕激素的作用，准妈妈可能会感到胸部胀痛、乳房也随之变大变软，乳晕有小结节突出，易疲劳、犯困、尿频、恶心，“害喜”严重的准妈妈会从早吐到晚哟。

　　这一周，你的身体开始分泌黄体激素，这种激素能使子宫肌肉变得柔软，方便胚胎着床和防止流产，并且会给身体和下脑丘发出不需要再次排卵的信号，同时也停止了月经的来潮。

　　营养饮食

　　有一种说法认为孕吐是胎宝宝发出的信号，是它的一种本能自卫反应。通过孕吐，可以提醒你调整自己的饮食起居，孕吐越厉害，流产的概率就会越小。

　　应对孕吐的饮食方法

　　缓解方法方法详解

　　苏打饼干缓解晨吐孕吐在早晨比较厉害，我们应该在起床前，先啃上几片苏打饼干，么么最喜欢太平的哟，嘻嘻。然后休息20-30分钟，再起床。

　　习惯少吃多餐把一日三餐改为5-6餐，每次少吃一点，每隔2-3个小时就垫点，如果是上班族的准妈妈，可以准备些小零食，如清淡的点心等，避免空腹。

　　常备蔬果沙拉一定清洗干净后食用，瞬间会让你的胃格外的清爽。

　　食用含姜的食物姜可以有效的缓解孕吐，把姜切片，加红糖冲泡，就OK了。

　　补充水分要及时如果你呕吐比较频繁，不妨在饮食中多加些粥、新鲜水果汁，这样既能增加水分、营养，又避免脱水。

　　孕吐期间怎样保证营养

　　孕吐在4-8周出现，8-10周最严重，11-12周渐渐停止，虽然吃下去的东西又吐出来很不舒服，但是我们还是要向着办法吃东西。

　　1越吐越要吃：引起孕吐的一个重要原因是饥饿，饿的时候胃酸较多，而且血糖较低，就容易头晕、恶心、呕吐，所以越吐越要吃。

　　2少吃多餐，零食随身带：又老生常谈了。睡前、夜里醒来或早晨醒来要吃点东西，冲淡胃酸，增加血糖，这样能有效的抑制早晨的孕吐。早、中、晚餐不能少，在两餐中间可以吃些零食，如水果、饼干、面包、坚果等。随身携带，不要等胃空了才想起来吃。

　　3干稀搭配，抓住一切机会进食：恶心的时候如果吃流质和半流质的食物会更加恶心，所以只能吃干的，但流质食物容易消化，也有助于补充水分，所以还的吃。那怎么吃呢？在你胃口比较好的情况下，并且没有恶心感觉的时候，就赶紧吃。

　　孕期小食谱——姜拌脆藕

　　1鲜藕250克、盐、酱油、醋、糖、香油、姜适量。

　　2将鲜藕洗净，去皮，切成薄片，再用清水洗一下，冲洗藕眼中的泥。

　　3把姜洗净、去皮，切成细末。

　　4锅中倒入水，煮沸，将藕片汆一下，迅速捞出，放入凉开水中浸凉后，捞出、沥水，撒上姜末。

　　5将盐、酱油、醋、糖、香油倒在一起，调和成汁，浇在藕片上，调拌均匀，盛盘。

　　营养功效：清淡爽口，含有丰富的碳水化合物、维C、钾等矿物质，强身止血并能止吐。

　　生活小指南

　　怀孕后，由于雌激素的变化会使准妈妈的阴道分泌物增加，我们要避免阴部潮湿引起感染哟，怀孕的时候得上妇科病，是件比较痛苦的事情。

　　观察白带，要及时发现异常

　　白带通过量、色、形、味的变化预示不同的疾病，现在么么就为大家再科普一下吧。

　　1泡沫状：出现灰白或灰黄色泡沫状白带，且有酸臭味，有可能患上了滴虫性阴道炎。

　　2豆腐渣样：霉菌性阴道炎的特征。

　　3黄色（脓性）：大多为细菌感染引起。淋球菌、结核菌等都可能成为病因，梅毒螺旋体也会引起阴道的化脓性感染。

　　4水样：恶性肿瘤或子宫癌、输卵管癌等在早期会出现这样的现象。

　　5血性：即白带中混有血液，我们应警惕恶性肿瘤的可能，如宫颈癌、宫体癌、阴道肿瘤等

　　6黄色粘液性：见于宫颈糜烂、慢性宫颈炎等，它是轻度感染引起的。

　　么么关于选择内裤的贴心建议

　　1选择浅色内裤最好，以减少对皮肤的刺激，同时也好观察出白带的异常。

　　2出面布料是必选的。

　　3三角裤比四角裤舒适，丁字裤一定不能选。

　　4每天都要更换内裤。

　　5更换下来的内裤要当天清洗干净，要在阳台晾晒。

　　6清洗内裤最好有专用的盆子和肥皂。

　　胎教一二三

　　胎教，从一开始就要一个正确的目的，不能指望着通过胎教，将来宝宝能为神童。虽然这样的想法是可以理解的，但么么要告诉你这是错误的。胎教仅仅是通过一系列良性的刺激帮助宝宝健康发育，并不是要求宝宝学会什么哟。

　　常见的急功近利的错误胎教方式

　　1胎教时间过长、量过大

　　胎教不是上学，课程排的满满的。正确的胎教频率应该是每次几分钟到十几分钟，每天两三次就足够了。

　　2选择自己不喜欢的胎教素材

　　听世界名曲、看世界名著或许不是你的菜，但非要强迫自己去听去看，这样的胎教非常容易的适得其反哟。

　　如果你还没有做早孕检查，现在是去医院的时候了。你的妊娠反应开始明显起来，胸部感到胀痛、乳房增大变软、乳晕有小结节突出，你会时常疲劳、犯困而且排尿频繁。有恶心的感觉，整个一天你都会随时呕吐。现在最好不要外出旅行，过量的运动有可能引起流产。

　　怀孕进入第6周后，胚胎在你的子宫里迅速地成长，他(她)已经长出初具雏形的肾与心脏，神经管开始连接大脑和脊髓，原肠也开始发育。这是胎儿器官形成的关键时期，倘若营养供应不足，很容易发生流产、死胎和胎儿畸形。

　　叶酸对妊娠期的你非常重要，一来它能促进胎儿的正常生长，二来可以防止妊娠巨红细胞性贫血。孕妇奶粉也是你补充营养的一个重要途径，因为它几乎涵盖了你需要的所有营养素。补充叶酸、选择孕妇奶粉时，你需要注意：

　　*由于目前市场上的维生素和叶酸片的种类实在是太多了，所以，在挑选叶酸时，要特别注意产品的生产厂家、叶酸的含量、适宜人群、不良反应以及影响吸收和利用的因素等。

　　*孕妇的专用多维片中叶酸含量一般都在400微克以上，如果你已经在服用多维片了，一般不用再额外补充叶酸。

　　*孕妇每天补充叶酸的量为800微克。生过多胎或长期患溶血性贫血的妇女每日需额外增加200-400微克的叶酸，具体的补充方案应该由医生来决定。

　　*选购孕妇奶粉时，除了考虑价格因素以及到正规的商场选购之外，还应看奶粉中是否添加了孕期要补充的微量元素与矿物制等特殊营养成分，可以多比较几个品牌，看看哪个奶粉中添加的营养成分是比较全面而均衡的。

　　*凡事过犹不及，不要因为怀孕就抓住孕妇奶粉大喝特喝，或者既喝孕妇奶粉，又喝其他牛奶，这样反而会增加肾脏的负担。

　　防辐射服，保护你和你的TA

　　生活中有很多辐射源氏你需要远离的，尽管你做好了防护，还是不可避免会接触到一些，比如电脑、微波炉等。防辐射服可以帮你有效地阻隔这些辐射。

　　健康课堂

　　孕早期流产都要保胎吗?

　　在怀孕初期，对你来说最危险的事情莫过于流产了，而发生这种情况时都会发生腹痛、阴道流血。此时，不少夫妇都会想到保胎，但是保胎是不能勉强，特别是盼子心切的夫妇，要认真听取医生的意见，不可盲目保胎，以免造成稽留流产、感染，造成子宫内膜炎症或输卵管炎而致不孕。

　　保胎必须是在胚胎存活的情况下方可进行。胚胎存活的指征是早期妊娠反应存在，尿妊娠试验阳性，血绒毛膜促性腺激素阳性，患者症状好转或消失，如腹疼减轻，阴道流血减少或停止，早期B超检查有胎芽发育及胎心反射，子宫随妊娠月份增大，妊娠12周后可观察到胎动，羊水平面随妊娠月份增大。并要多次连续检查后，确定胎儿存活。

　　先兆性流产的危害多大？

　　随着城市化的脚步越来越快，孕妇出现先兆性流产的几率也越来越大。一些不好的生活习惯都导致你最终与宝宝说再见哦!先兆流产是指有流产的表现，但经保胎处理后，可能继续妊娠不能至足月者，常发生在妊娠早期，有早服反应，少量阴道流血，出血少于月经量，伴发轻微的间歇性子宫收缩。先兆流产如果处理不恰当，很容易会有并发症，严重的话甚至会危及生命。

　　需要注意的疾病和症状：

　　怀孕6周营养提示

　　1.选择的食物要易消化、易吸收，同时能减轻呕吐，如烤面包、饼干、大米或小米稀饭及营养粥。干食品能减轻恶心、呕吐症状，稀饭能补充新恶心、呕吐失去的水分。

　　2.多吃核桃、海鱼、黑木耳有助于胎儿神经系统的发育。

　　3.为了克服晨吐症状，早晨可以在床边准备一杯水、一片面包，或一小块水果、几粒花生米，它们会帮你抑制强烈的恶心。

　　宝宝胎教

　　多数准妈在孕期都需要上班，因此，你需要提早准备好一个胎教计划。同时也提早安排好孕期的工作，不要让繁忙的工作打乱你为胎宝宝准备的胎教内容。提早的计划会让你规划好工作与休息，获得良好的孕期心情。

　　每周胎教音乐：《生之喜》《甜梦》《宝宝的笑容》《开心地笑》《天籁般的声音》