想生男孩的孕前准备6个小妙招分别是什么？100%可靠吗？

　　怀孕是每个夫妻都期待的重要时刻，有些夫妻梦想着能够生一个男孩作为家族的传承。虽然性别的决定取决于父母的基因，但是有些小妙招可以帮助提高生男孩的机率。在孕前做好准备是成功的关键，那么，想生男孩的孕前准备6个小妙招分别是什么？想生男孩的孕前准备6个小妙招100%可靠吗？

　　一、想生男孩的孕前准备6个小妙招分别是什么？

　　1.饮食调理

　　饮食对于宝宝的性别选择有着重要的影响。想要生男孩，可以选择富含钙、镁、钾和钠的碱性食物，如牛奶、豆腐、香蕉等。这些食物可以提高男性精子的生存能力和活跃度，从而增加生男孩的机率。

　　2.孕前运动

　　保持良好的体质状况对孕前准备非常重要。适当的运动可以提高身体素质，增强生殖系统的功能。对于想生男孩的准爸准妈来说，男性可以选择一些有氧运动，如游泳、跑步等，而女性则可以选择一些锻炼骨盆底肌肉的运动，如瑜伽和腹肌训练。

　　3.控制排卵时间

　　想要生男孩，控制排卵时间是一个关键。男性精子的寿命较短，但活跃度强，而女性精子寿命较长，但活跃度相对较低。因此，在排卵期前的24小时内进行性行为，有助于增加受孕机率。可以使用排卵试纸或咨询医生来确定最佳的性行为时间。

　　4.调节体温

　　男性的睾丸需要较低的温度才能产生健康的精子。所以，男性在孕前应该避免热水浸泡、长时间坐车等会使睾丸受热的行为。女性也可以尽量保持体温较低，可以选择凉爽的环境、穿宽松的衣物等来降低体温。

　　5.改变性爱方式

　　不同的性爱方式会影响受孕的机率。对于想生男孩的夫妻来说，采取深入的性爱姿势有助于将男性的精子送到离子宫口较近的位置，增加受孕机会。一些适合的姿势包括“男上位”和“后进式”。

　　6.心情调节

　　心情对于孕前准备非常重要。压力和焦虑会影响身体的荷尔蒙分泌，对于受孕有一定的负面影响。想生男孩的准父母应该保持放松愉快的心态，避免过度紧张和压力。可以通过做瑜伽、听音乐、与配偶及朋友交流等方式来缓解压力。

　　二、想生男孩的孕前准备6个小妙招100%可靠吗？

　　需要注意的是，以上方法并不能百分之百保证怀上男孩，因为性别的决定主要是由父母的基因决定的。不论是男孩还是女孩，健康的宝宝才是最重要的。所以，在孕前准备时，还是应该以保证自身健康为重，遵循医生的建议，并与配偶共同努力，为迎接新生命做好充分的准备。

　　总结而言，想要生男孩的孕前准备需要从饮食调理、运动、控制排卵时间、调节体温、改变性爱方式和心情调节等方面入手。这些小妙招虽然无法保证100%生男孩，但可以适当提高机率。最重要的是，夫妻双方应该保持积极乐观的心态，享受这段准备怀孕的过程。

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