夏天孕妇可以吃冰激凌和冷饮吗？会有什么影响？

　　夏日炎炎，孕妇想吃冰激凌时往往都会遭到反对。可是对于怕热的孕妈妈来说，在这火热的夏天要是不能吃冰激凌那是多么痛苦啊！那么，夏天孕妇可以吃冰激凌和冷饮吗？会有什么影响呢？

　　夏天孕妇吃冰激凌会有什么影响？

　　可能会导致妊娠糖尿病

　　因为冷饮中所含的糖份比较高，吃多了容易出现孕妇孕期血糖偏高，导致妊娠糖尿病，而妊娠糖尿病对于胎儿发育以及后面生产都有影响。所以一般医生都会要求孕妇控制饮食以及糖份。

　　会影响抵抗力，容易引发感冒等疾病

　　孕妇的呼吸道粘膜往往伴有充血或水肿，如果吃冰激凌等冰镇的食物，血管突然受到外部强烈的制冷降温，会导致血管收缩，血液流动缓慢，造成孕妈妈抵抗力下降，容易患感冒等疾病，引起嗓子痛、头痛等不适症状。

　　可能引起腹痛腹泻，胎儿躁动不安

　　吃冷饮也会使孕妇的胃等消化系统血管突然收缩，导致胃动力下降，消化能力减弱，造成消化不良、食欲不振，出现腹痛、腹泻等问题。民间存在很多种说法，孕妇吃冷饮会让孩子发抖，容易生病。另外，吃大量冷饮也可能使胎儿躁动不安，使孕妇早产，甚至流产。

　　实在嘴馋怎么办？

　　1.一次不要吃太多，避免引起胃寒甚至宫缩

　　2.选择安全、质量有保证的冰激凌品牌

　　3.吃的时候慢慢吃，在口中稍微停留一会儿在吞

　　孕妇吃冰淇淋注意事项

　　1、孕妇在吃冰淇淋的时候，记得，不能多吃，一天最多也就一个就够了。如果多吃的话，会引起消化不良，胃寒等症状。

　　2、孕妇吃冰淇淋的时候，当然，还有不要选择奶油味太重，或者是太甜的冰淇淋，否则其伤害也是相当大的。

　　3、孕妇如果有胃疾或者是体寒的情况下，建议不要再吃冰淇淋了。否则会加重胃部不适感，以及全加重体寒的症状的。

　　4、怀孕的女性在吃冰淇淋后，如果感觉到不舒适的话，请立刻停止吃。如果有宫缩的现象，就更要到医院进行治疗和查看。

　　5、吃雪糕的时候不要太快，应在口中稍微停留再吞下去。

　　6、市面上的雪糕多含有一些添加剂，购买的时候应注意，不要买不明品牌、小作坊里的雪糕，容易出现质量问题。

　　这么热的夏天让孕妈妈看到冰激凌却不能吃，是有点残忍哦，不过，为了宝宝健康，妈妈们还是要忌口，实在忍不了，可以偶尔吃一点，但一定要控制量哦！

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