备孕时间长了还没有怀孕怎么办？受孕跟什么因素有关？

时间：2023-06-15 07:52:01

作者：庆庆

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　　当看到周围的朋友陆续生下可爱的小宝宝，自己却迟迟未能如愿，心里难免会焦虑和烦躁。其实，备孕时间长了还没有怀孕并不属于异常现象，据调查，近三分之一的夫妻在备孕期间会遇到这种情况。那么备孕时间长了还没有怀孕怎么办？受孕跟什么因素有关？

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　　一、备孕时间长了还没有怀孕怎么办？

　　1、注意生活习惯

　　备孕期间，夫妻双方应该注意生活习惯。例如，合理饮食、适量运动、保持良好的心理状态等都能够有效提高生育机会。此外，还需要注意避免吸毒、酗酒等不良习惯，这些都会对生育产生影响。

　　2、检查身体健康

　　如果备孕时间长了还没有怀孕，那么建议夫妻双方可以去医院进行身体检查。通过检查，我们可以了解自己的身体状况，从而找到可能的生育问题，以便采取相应措施。检查内容可能包括男方精液分析和女方的内分泌检查、输卵管通畅性等方面。

　　3、寻求专业帮助

　　备孕时间长了还没有怀孕，不要轻易放弃，有可能是暂时的，也有可能是生育问题。如果您已经尝试了以上几种方法，仍然没有达到预期效果，那么不妨寻求专业帮助。通过医生的治疗和指导，有助于提高夫妻双方的生育机会。

　　二、受孕跟什么因素有关？

　　1、女性身体状况

　　女性的身体状况对受孕有很大的影响。如果女性患有某些疾病，如多囊卵巢综合征、子宫内膜异位症等，会影响卵子的产生和排放，从而影响受孕。此外，女性的年龄、身体质量指数等也会影响受孕成功率。

　　2、男性精子质量

　　男性精子的质量也是影响受孕的重要因素之一。如果男性精子数量太少或精子质量不好，就会降低受孕的可能性。此外，男性的生活习惯、环境污染等也会影响精子的质量。

　　3、性行为方式

　　性行为的方式也会影响受孕。如果夫妻的性生活时间不合适，就会错过受孕的机会。此外，频率过高或过低都会影响受孕，因此选择适当的性行为方式是十分重要的。

　　4、情绪状态

　　女性的情绪状态也会对受孕产生影响。如果女性处于心理压力大、情绪低落等不良情绪状态下，往往会出现月经不调、排卵障碍等问题，从而影响受孕。

　　总之，备孕时间长了还没有怀孕，并不意味着就没有怀孕的可能。夫妻双方应该认真对待备孕过程中遇到的问题，寻求专业帮助，保持良好的心态，相信自己一定能够成功。