备孕生女儿需要吃些什么东西？什么时候备孕最好？

　　其实现在很多夫妻会更愿意生女儿，因为女孩子非常乖巧可爱，也很文静，不像男孩子那样调皮，家长相对来说花费的精力要少一些，但同样能达到最好的效果，更何况女孩子也非常可爱，所以现在很多人都是想要生女儿的，那么备孕生女儿需要吃些什么东西？什么时候备孕最好？

　　一、备孕生女儿需要吃些什么东西？

　　大家应该听说过，在民间有碱儿酸女的说法，也就是说如果女性的体质是偏碱性的，那么会更容易生儿子，如果体质是偏酸性的，那就更容易生女儿，所以想要生女儿的话，就需要在备孕期间将女性的身体调理成偏酸性的体质。

　　在民间的说法里面，将身体调理成偏酸性体质最常见的方法就是通过饮食来调节，一般是在备孕期间多吃酸性的食物，这样的话可以让身体偏酸性，从而提高生女儿的概率，日常生活中，酸性食物是非常多的，大家可以详细了解一下。

　　酸性食物有很多，比如说蛋黄、大米、鳗鱼等都是酸性食物，在备孕期间调理身体的时候就可以多吃一些这些食物，一般是在怀孕前三个月就可以开始吃了，当然除了酸性食物之外，富含钙、镁的食物也可以多吃一些，比如说豆类、牛奶和芝麻酱都是公认的钙含量比较高的食物，每天喝一杯牛奶，既能排毒养颜，又能调理身体，一举多得。

　　而绿叶蔬菜、紫菜等食物含镁量比较高，女性也可以多吃一些，但是所有的食物中都要降低盐的摄入量，有研究显示表面，如果想要生女孩的话，要尽量减少钾、钠的含量，比如说虾、火腿、奶酪甚至是香蕉都是富含钾、钠比较高的食物，所以这些食物要注意控制。

　　二、生女儿什么时候备孕最好？

　　想要生女儿一定要注意备孕的时间点，因为X精子是比较喜欢低温环境的，所以在冬季备孕的话能够有效提高生女儿的几率，比如说在每年的11月12月怀孕生女孩的概率就稍微大一些。

　　除了考虑温度决定时间之外，大家还应该注意每个月的同房日期，一般来说，在女性排卵日的前两三天同房是最好的时间，生女儿的概率也会比平时的要大一些，因为决定生男孩的y精子存活能力是非常强的，但是存活的时间比较短，如果在排卵前两三天同房，到了排卵日的时候，Y精子可能已经失去了活力，这个时候剩下的只会是X精子，所以生女孩的几率就会大大提高。

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