明明是排卵期却怎么也怀不上是为什么？备孕要注意什么？

　　随着社会经济的发展，越来越多的夫妻开始计划生育。然而，在计划生育的过程中，有些女性会遇到明明是排卵期，但是怀不上的问题。这种情况可能导致夫妻之间的压力增大，影响夫妻感情。那么，明明是排卵期却怎么也怀不上是为什么？备孕要注意什么？下面不妨一起跟着小编接着往下看，希望小编提供的相关方法内容介绍可以帮助到各位。

　　一、明明是排卵期却怎么也怀不上是为什么？

　　(1)排卵期的计算可能有误。虽然每个女性的月经周期长度大致相同，但也会存在个体差异。如果排卵期的计算出现误差，就会让夫妻在不恰当的时间进行性行为，从而错过最佳受孕机会。

　　(2)女性身体内基础体温的变化也会影响受孕。女性在排卵前后的体温会有一定的变化。这是由于排卵前卵巢分泌的雌激素和排卵后卵巢分泌的黄体酮的影响。如果女性的基础体温持续较低或者不规律，就会导致卵子无法正常发育，从而影响受孕。

　　(3)女性的生活习惯也会影响受孕。如吸烟、饮酒、睡眠不规律等都会对身体健康和生育能力产生负面影响。吸烟会降低卵子质量，饮酒会干扰激素的分泌，失眠会扰乱身体的生物钟，导致黄体酮分泌减少，从而影响受孕。

　　二、备孕要注意什么？

　　夫妻之间的心理状态也会影响受孕。如果夫妻之间存在太多的焦虑和压力，也会影响女性的排卵和身体状态。因此，在计划生育过程中，要保持放松和愉悦的心态，这样有助于提高受孕的机率。

　　明明是排卵期却怀不上的问题可能是由多重原因造成的。因此，夫妻应该在生活习惯、心理状态和性行为时间选择等方面注意调节，以达到提高受孕机率的目的。当然，如果夫妻尝试一年以上仍然未能受孕，建议及时咨询专业医生，以寻求更好的解决方案。我们可以通过调整生活习惯、看医生检查身体、增加耐心和信心等方法，来提高备孕成功率。同时也可以寻求家人和朋友的支持，共同度过这段时间。

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