做糖筛检查饮食需要注意什么？吃主食会影响糖筛吗？

时间：2023-05-15 22:07:44

作者：桃子

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　　对怀孕期间的女性来说，最重要的测试之一是糖尿病筛查或糖筛查。为了您和宝宝的健康，这项检查是必要的。然而，孕妇在怀孕期间做糖筛查时需要注意一些注意事项。那么做糖筛检查饮食需要注意什么？吃主食会影响糖筛吗？让我们和小编一起来看一看。

　　一、做糖筛检查饮食需要注意什么？

　　在做糖筛检前要注意控制饮食，尤其是控制甜食和水果。

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　　糖筛查是糖尿病筛查，而不是21三体筛查。糖尿病筛查是对所有怀孕24至28周的孕妇进行的强制性筛查。糖筛的具体方法是先排出腹部血糖，然后再喝糖水。在喝完水一小时和两小时后分别测量血糖，结果用于确定是否存在妊娠糖尿病。三个标准分别是5:30、10:01、8:05，只要有一个标准超标，就诊断为妊娠糖尿病。

　　在整个怀孕期间都需要控制，即使糖筛查为阴性，孕妇也不能回到以前的不良饮食。这种对甜水果的控制，一般尽量避免不健康的甜食，如各种油腻的蛋糕，同时也尽量减少水果的摄入量，一天最多一个苹果糖就可以了。吃太多糖对你不好。它不能使婴儿水分充足。它会增加胎儿体重，甚至增加巨大儿、难产和剖宫产的风险。

　　二、吃主食会影响糖筛吗？

　　孕检前几天孕妈妈需要控制淀粉和糖的摄入，减少主食米饭的食用次数，最好一顿饭每天不超过半斤，早上也最好不要让准妈妈喝米粥，可以用牛奶代替。此外，不要让准妈妈吃高脂肪和高糖的食物。这里所说的含糖食物，是指含糖量高的甜食、饮料，甚至是含糖量高的水果，如荔枝、甘蔗、西瓜等，可以不经任何修饰直接被人体吸收。所以准妈妈要知道每天水果的摄入量，尤其是一些含糖量高的水果。不要吃太多。晚餐不要吃鸡蛋妈妈们要多吃蔬菜，补充维生素和纤维，多喝水，适度运动，饭后可以陪准妈妈散步，消耗掉多余的糖分。

　　三、做糖筛前一天能吃的食物?

　　前一天糖筛选试验,孕妇应该清淡饮食,最好少吃米饭,还需要注意的是晚上8点之前糖筛查之后的钟,孕妇吃更少的水,但也需要完整的孕妇糖筛查和一些食品,以避免长期饥饿和身体不适,在做测试时喝糖水,孕妇不需要喝得太快,你可以慢慢喝。喝完后最好散个步，有利于降低血糖浓度。然后你需要掌握抽血的时间，在喝糖水一小时后计算。