吃碱性食物调理多久容易生儿子？生儿子如何调理碱性体质？

　　很多家庭，还是存在重男轻女的，尤其是长辈这种现象更明显。所以很多夫妻在准备怀孕的时候都会做一些准备，比如有一种说法就是吃碱性食物生男孩的可能性比较大。那么一般而言，吃碱性食物调理多久容易生儿子？生儿子如何调理碱性体质？

　　一、吃碱性食物调理多久容易生儿子？

　　想要生男孩一般要多长时间才能吃碱性食物？相信很多夫妻都想知道。一般情况下，备孕前三到四个月，可以适当增加一些碱性食物，这样可以保持体内的碱性，增加Y精子的存活率，增加怀上男婴的几率。但是，碱性食物并不能保证一定能生男孩。要想生男孩女孩，主要是由男方的精子来决定，因此备孕夫妻在饮食上一定要注意营养均衡，既要补充碱性食物，也要补充酸性食物，避免营养不均衡，以免因为饮食不均衡而影响身体健康，降低受孕几率。

　　食物一般都有分类，常见的食物有酸性的，有碱性的，如果准备怀孕的夫妻很想要一个男孩，那么妻子可以多吃碱性的食物，这样可以增加生育男孩的可能。因为碱性的食物能够平衡人体的酸碱度，使人体处于碱性，从而增加Y精子和卵子的受精和结合的几率。因此，食物的酸碱度在一定程度上会影响到男孩和女孩的出生。相信看到这里一定很多与那么都想知道生活中都有什么食物是碱性的？想要生男孩的女性可以多吃一些新鲜蔬菜、牛奶、柳丁、香蕉、海带等，这些都是常见的碱性食物，帮助提高生育男孩的可能。

　　二、生儿子如何调理碱性体质？

　　1.想要有儿子，可以多吃一些碱性食物，比如花生米、海带、核桃、萝卜、水果等，但是任何的事物都不能吃太多。

　　2.不能只吃碱性食物来调养碱性体质，肉食也是必须的，但一定要控制好用量，在饮食上要注意均衡，做到营养搭配。

　　3.改善碱性体质，平时要多做运动，如瑜伽、游泳、跳绳等，适当的运动可以保证出汗，同时还可以增强体质，对子宫、卵巢都有好处。

　　4.多吃含叶酸的食物，有助于女性尽快向碱性体质转变，如菠菜、杨梅、蘑菇等都是含叶酸比较丰富的食物，同时多食用叶酸对以后的胚胎着床和发育有很大的帮助。

　　5.备孕期间可以多吃碱性食物，但也不是说吃了碱性食物就能生男孩，可以通过调整饮食来提高男孩和女孩的几率，而影响染色体结合的因素不能只看食物，所以大家不要盲目的追求支持某一类食物。

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