年龄大会影响生育能力吗？怎样才能生出个健康聪明的宝宝？

　　在现代社会，不孕不育的人越来越多，发病率也越来越高。女性生育的最佳年龄是18到35岁之间。超过这个年龄会对怀孕产生一定的影响。那么年龄大会影响生育能力吗？怎样才能生出个健康聪明的宝宝？一起来看看吧。

　　一、年龄大会影响生育能力吗？

　　随着女性年龄的增长，卵巢功能逐渐下降，卵巢中的卵泡数量减少，卵子的质量也会下降。据统计，大多数卵巢功能下降从35岁开始，38岁以后明显，42岁以后加重，到更年期也意味着女性丧失生育能力，所以一般建议女性在35岁之前就能解决生育问题。

　　此外，随着年龄的增长，各种疾病也随之发生，如子宫肌瘤或卵巢囊肿等良性肿瘤病变、宫颈病变、子宫息肉、妇科炎症、内分泌紊乱、子宫内膜异位症甚至妇科恶性肿瘤等。高血压、心脏病、糖尿病、肥胖等全身性疾病的发病率明显增加，这些疾病都会影响女性的生育能力。

　　二、怎样才能生出个健康聪明的宝宝？

　　1.择偶:如有可能，应选择血型匹配、性格和谐、知识相近、年龄合适的配偶。为了减少遗传病的发病率，应特别注意避免与三代以内的直系血亲或间接血亲结婚。在日常生活中，他们经常会遇见表兄弟姐妹并结婚，因此由此出生的婴儿患先天性遗传疾病的风险很大。

　　2.接受婚前检查:让男女双方都有机会了解对方的健康状况，知道患过什么病，是否有遗传史等，避免遗传疾病遗传给后代。同时，对复检者可进行性知识教育、婚姻的生育安排、避孕方法指导。这有利于夫妻婚后感情和睦，建立幸福的家庭，有利于子孙后代的健康。

　　3.选择最佳生育年龄:国内外大量研究表明，青年男女的活力年龄为25-29岁。人们普遍认为这是生育的最佳年龄。这与我国政府提倡晚婚晚育是一致的(a)早产，女性器官，特别是生殖器官和盆骨发育不完全成熟，怀孕和分娩负担增加，不利于母子健康，有可能发生难产或一些并发症和后遗症;如果生育年龄较晚，年龄超过35岁，在妊娠和分娩过程中会发生一些并发症，如子宫无力、产程延长、产道异常，产后出血等。

　　4.预防妊娠期间发病:一方在男女发病期间，如急性传染病尚未恢复，重要器官功能不好或处于活动期应推迟受孕，特别是妇女的妊娠期会加重病情，疾病可能增加怀孕和出生的婴儿患先天性遗传疾病的风险是非常大的。另外，分娩时的并发症，也会不利于胎儿的生长发育。

　　5.接受遗传咨询，了解胎儿健康状况:遗传咨询是医生对遗传病患者及其家属提出的遗传问题进行解答和指导的一种方式。医生根据病人提供的病情和检查结果进行科学分析，对病因、遗传手段、治疗和预防给出答案，对其后代患病的可能性作出判断和建议。

　　6.做好孕期保健工作:实现“衣要宽、味要轻、行要慢、生活宜、安全”的最佳产妇保健。保持身心健康，注重生活调理，既能使孕妇自身顺利度过妊娠期，又能为胎儿创造良好的生长发育环境。因此，在怀孕期间应加强营养，实行作息结合，注意个人卫生，保持愉快的心情，并应控制性生活。此外，必须牢记“怀孕四忌”:预防感染;严禁烟酒;避免接触有害物质;不要滥用药物。

　　7.定期产前检查:通过产前检查，医务人员可以掌握孕妇的妊娠情况，开展保健和优生咨询活动。在产前检查中，医务人员用常规和最新的检查方法监测胎儿的状况，以确定未来的分娩方式和是否应终止妊娠，以避免难产或造成畸胎症、痴呆和严重。

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