生男孩科学秘诀都有哪些？备孕前吃什么容易生男孩？

　　尽管现在重男轻女的观念已经变得不那么重要了，但许多家庭仍然想要个儿子以传宗接代。那么生男孩科学秘诀都有哪些？备孕前吃什么容易生男孩？让我们来看看。

　　一、生男孩科学秘诀都有哪些？

　　1、女性阴道外充满了强酸性液体，因此男性Y精子的活性会受到很大限制。而女性排卵前后分泌较多的碱性液体，可以维持阴道内的碱性环境，延长Y型精子的寿命。因此，如果你想要一个男孩，选择合适的时间。如果你想生男孩，可以选择在排卵期当天做爱，因为宫颈管偏碱性，有利于Y精子与卵子结合，生男孩。

　　2、鉴于Y型精子喜欢碱性环境的特点，想要为怀孕生男孩可以进行碱性饮食调理身体。你也可以通过食用富含碱性营养物质的益生菌等碱性食物来调节你的身体。为Y精子创造良好的碱性生存环境，提高生育男性婴儿的机会。

　　3、想要生男孩，其饮食也至关重要。怀孕的男女可以多吃富含维生素C和抗氧化剂的食物，降低精子受损的风险，提高精子球鞋。短期缺锌也会降低精子大小和睾丸激素水平。因此，怀孕男性的饮食应增加含锌食物，增加锌的摄入量。

　　二、备孕前吃什么容易生男孩？

　　高碱植物营养蛋白

　　准备和怀孕需要补充叶酸、蛋白质、膳食纤维等物质，还要保持营养均衡。如果要生男孩，在保证补充均衡的前提下，每天要补充足够的碱性食物。如果觉得日常生活中故意吃太多碱性食物效率太低，太麻烦，可以直接补充高碱植物营养蛋白。

　　高碱植物营养蛋白一般是从多种高碱植物物种中提取的一种碱性营养蛋白，碱值比普通蔬菜水果高出数倍，能快速调节人的碱性体质，碱性体质能增强XY染色体组合的几率，从而增加生男宝宝的几率!效果非常好．

　　孕妇男性应多吃酸性食物，如:蛋黄、芝士、甜品、糖、金枪鱼、比目鱼、芝士、酥皮、鲻鱼子、柴火等。

　　谷物的根茎食物

　　根茎类食物也是想要男孩的女性在怀孕前可以吃的常见食物。这类食物包括红薯、土豆、栗子、胡萝卜、土豆、山药等，可以为人体提供高热量，所以孕前吃根类食物也容易生男孩。

　　吃含锌的食物

　　即使是短期缺锌也会降低精子大小和睾丸激素水平。因此，想要孩子的男性应该增加锌的饮食，每天至少摄入12到15毫克的锌。富含锌的食物包括瘦牛肉、黑鸡肉、动物肝脏等。

　　戒酒或减少饮酒量

　　虽然偶尔喝酒通常被认为是安全的，但研究表明，每天饮用葡萄酒、啤酒或烈酒会减少精子数量，降低精子质量，并增加射精时异常精子的数量。

　　谷类食物

　　谷物是一种碱性食品。在怀孕前每天早上吃麦片的女性中，59%的人后来生下了男孩。很少或不吃麦片的女性生男孩的可能性要高出43%。所以吃麦片是生男孩的秘诀之一。

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