夫妻在什么状态下容易生男孩？备孕前吃什么容易生男孩？

　　即使试管婴儿的性别选择受到限制，也不能绝对确定可以控制的男女药的诞生。但一些民间饮食或生活方式据说有助于控制男孩和女孩的出生，但仅供参考。那么夫妻在什么状态下容易生男孩？备孕前吃什么容易生男孩？

　　一、夫妻在什么状态下容易生男孩？

　　1.碱性体内环境

　　研究统计表明，食物的酸碱度会影响生男孩或女孩的概率。正在备孕的女性朋友可以调节自身内部环境的酸碱度，多吃碱性食物，如海带、豆类等食物，而男性朋友则要均衡摄入营养，保证精子质量。

　　2.高温环境

　　在怀孕前一个月男女生活在相对高温的环境中，这也是影响男婴出生的重要因素，因为在高温环境中，精子中的X染色体更容易受到影响，会降低女婴出生的几率，但提高男婴出生的几率。所以如果是夏天或炎热的环境，生男孩的可能性更大。

　　3.对男人和女人来说都要年轻

　　年龄是影响精子和卵子质量的一个重要因素，这就是为什么高龄更难受孕的原因。男性朋友的精子会随着年龄的增长而减少，质量也会下降，生女孩的几率也会更高。而女性朋友由于年龄的变化，子宫内碱性分泌物较少，生女孩的可能性相对较高。所以尽量尽快有一个男孩。

　　4.男士应避免穿紧身裤

　　有些男性朋友平时喜欢穿紧身衣，但这样会导致阴囊温度升高，会直接导致精子数量减少，而且Y型精子会最先死亡，导致生下女孩的机会改善，严重的还可能导致不孕。所以如果你怀的是男孩，注意不要穿紧身衣，不要洗桑拿，也不要做剧烈运动。

　　二、备孕前吃什么容易生男孩？

　　1.碱性食物:根据食物的性质可分为酸性和碱性食物，对于女性来说多吃一些碱性食物，调节人体的pH值，可有利于精Y和卵的顺利结合食物主要包括海带、海藻、豆类、鲜奶、蔬菜、水果、鲜奶、谷物、茶叶、酵母。

　　2.咸食:怀孕期间吃什么才能生男孩?也有临床研究表明，男孩的出生与食用红肉有关。动物研究已经得出结论，经常吃更多糖的动物会产生更多的雌性幼崽，而较少的雄性幼崽。当糖和咸的食物达到平衡时，它们就会生出雌雄相同的幼崽。咸的饮食与女性少而男性多有关。

　　3.高热量食物:研究发现，怀孕前吃高热量食物的女性生男孩的可能性也更大。但是，需要注意的是，不要因为想要生男孩，所以每顿饭都要摄入高热量。

　　4.谷类食品:谷类食品也是碱性食品。从临床来看，每天早上吃麦片的女性在怀孕后更有可能生男孩。

　　5.含钾和钠的食物:富含钾和钠的食物包括香蕉、苹果、西瓜、苏打饼干、无奶油零食、桃子、橙子、鱼、虾、海藻、海带等。

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