孩子,是爱情的结晶,步入婚姻殿堂后,很多小夫妻会想着能尽快的有个属于自己的小宝宝,那么如何做才能比较容易受孕呢?掌握以下这些方法,受孕不再是难事。
首先,要做好孕前检查。孕前检查可以帮助排出可能阻碍怀孕的因素,其次,规律的生活,尽量做到早睡早起,健康饮食,改掉不良的生活习惯。
在排卵期同房,可以大大提高受孕的几率。所以准妈妈要学会计算自己的排卵期。当基础体温身高,并且白带伴有拉丝的时候,基本就是排卵期了,备孕的时候要注意,不要滥服药物。
目前没有任何一种药物明确标明是对胎儿无害的,因此在备孕前三个月,如果正在服药,应当停药后再备孕。
很多夫妻在备孕的时候往往很心急,因此同房的次数会增多。其实这也是非常不正确的做法。频繁的同房会降低精子的质量,而且次数多并不能提高怀孕的几率。因此同房的次数不宜过于频繁,有的放矢才能有更优质的精子。
另外,备孕期间夫妻双方都尽量不要穿紧身的衣物,不宜久坐,适当的体育运动可以提高受孕几率。
关于同房的时候采取哪种体位更容易受孕的说法,其实是不科学的。受孕本身跟哪种体位关系并不是很大,最重要的这个过程夫妻双方都心情愉悦,和谐就好。同房的时候不要以怀孕为目的,顺其自然,压力过大会导致女性的经期紊乱,更严重的会导致男性的性功能障碍,所以备孕期间,夫妻双方一定要调整好心态,好的兴趣才能更容易受孕!
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