孕吐大小和生男生女有关系吗？如何缓解？

　　孕妇在怀孕之后，身体当中的激素水平发生了改变，这样就会造成在怀孕初期出现很多的反应，其实有一些反应都属于正常的生理现象，很多人就会通过孕妇孕吐的大小来判断胎儿的性别，那么孕吐大小和生男生女有关系吗？孕吐如何缓解？

　　一、孕吐大小和生男生女有关系吗？

　　1.孕吐反应大小何生男孩还是生女孩，并没有任何的关系，虽然在民间有一种说法认为孕吐反应越大孩子越健康的说法，但其实如果孕妇在怀孕期间孕吐的反应过于激烈，并不是什么好事，严重的妊娠剧吐可能因为体内激素水平过高而引发的异常反应。

　　2.比如葡萄胎孕妇一定要早发现早干预，并且严重剧透的话，可能还会导致人体的水电解质平衡失调，这样会影响到肝功能，如果严重的话还可以发生脱水或者同中毒，如果不及时治疗的话，很有可能导致宝宝死在肚子当中。

　　3.怀孕期间孕吐反应的大小也和孕妇的体质有关，如果单靠这个来判断胎儿性别的话，其实是不太靠谱的。

　　二、孕吐如何缓解？

　　1.通常体内激素水平发生变化就会引发孕吐，在怀孕期间身体当中的激素和孕酮水平大量上升，这样就会刺激机体引起强烈的早孕反应，比如恶心呕吐和食欲不振等等都属于正常的生理现象。

　　2.孕吐是怀孕的正常反应，可以通过饮食的方式进行缓解，不要强迫自己吃饭，饮食上尽量选择气味清淡的食物，避免闻到不良气味引起恶心，可以多吃一些蔬菜水果，能够有助于缓解孕吐。

　　3.如果孕妇孕吐情况严重的话，在饮食方面不能够一次性的吃太多，比如喜欢某一种食物，应该以少食多餐的方式摄取，以免摄入太多带来反作用，这样反而会增加肠胃的负担，孕吐每次正餐少吃一些，中间可以加一次餐，这样能够有效减少肠胃的负担。

　　4.怀孕早期由于身体当中激素的变化，可能会导致孕妇情绪暴躁等症状，而且孕吐严重是会影响到心情的，所以调解情绪也能够有效的缓解孕吐，尽量让自己在怀孕期间保持平和的心态，参加一些户外运动，能够分散自己的注意力。

　　综上所述，孕妇在怀孕期间一定要好好爱护自己的身体，只有自己的身体健康了，肚子当中宝宝的身体才能够好。

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