孕妇吃樱桃的好处有哪些？功效与作用禁忌是怎样的？

　　在孕期还有比较好的食物不能吃的，比如山楂，这是一种可以活血的食物，容易导致流产。但是，有些食物在怀孕期间是可以吃的，吃这些食物对孕妇也有好处，比如樱桃、香蕉等，那么孕妇吃樱桃的好处有哪些？功效与作用禁忌是怎样的？我们可以看看下面这些。

　　一、孕妇吃樱桃的好处有哪些？

　　樱桃其实是一种营养丰富的食物，它含有丰富的维生素、微量元素、碳水化合物和钙、铁、磷等营养物质，孕妇吃樱桃，可以补充充足的营养，尤其是贫血的孕妇，可以吃樱桃去铁，可以改善贫血。

　　当然，孕妇要补充高营养的食物，这样胎儿也能吸收到丰富的营养，有利于胎儿的生长发育。怀孕要吃富含蛋白质、维生素、微量元素等营养物质的食物，这些食物适宜食用，能摄入足够的营养，帮助胎儿发育。

　　孕期除了饮食之外，还要注意平时的生活护理，比如孕期不要吃药物，如果生病一定要去医院治疗。在妊娠早期和晚期不要从事繁重的劳动和剧烈运动，避免流产或早产。怀孕期间不要轻易发脾气，这种情况也会影响胎儿的发育。

　　二、孕妇吃樱桃的功效与作用禁忌是怎样的？

　　孕妇吃樱桃一般有促进胎儿发育、提高机体免疫力、润肠通便的作用。具体情况如下:

　　1、促进胎儿发育:樱桃含有丰富的维生素A、矿物质等营养物质，如孕妇在怀孕初期常吃樱桃，可有效补充孕妇必需的营养物质，促进胎儿大脑发育。

　　2、提高人体免疫力:樱桃含有丰富的维生素C、铁等营养物质，能起到美白皮肤的作用，还具有提高人体免疫力的作用。孕妇吃樱桃补铁补血，预防孕期贫血症状，还能增加孕妇身体免疫力，改善弱孕症状。

　　3.润肠便秘:樱桃含有丰富的膳食纤维、花青素等成分，可以促进血液循环，促进尿酸排出，促进胃肠蠕动，孕妇吃樱桃可以起到润肠便秘的作用，预防孕期便秘、痔疮等症状。

　　尽管樱桃有这些神奇的功效，但它们并不适合每个人。有以下症状的人不应该吃樱桃。

　　1、有消化不良的人不应该吃樱桃。

　　2、有溃疡症状的人不宜吃樱桃。

　　3、肾脏病患者不宜吃樱桃。

　　4、风湿病患者不宜吃樱桃。

　　5、体弱者不宜吃樱桃。

　　6、有溃疡症状者，上火时，慎食;糖尿病患者应忌食。

　　现在我们知道孕妇可以吃樱桃，而且还不错哟。但是樱桃是不能多吃的，以上吃樱桃的注意事项大家更要参考。而樱桃温性热症、热性虚热咳嗽者不宜食用;樱桃核仁中含有氰苷，水解产生氢氰酸，中毒时应小心。

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