如何可以生男宝宝？分别有哪些方面的注意事项？

　　由于实行了三胎政策，许多符合条件的父母都想要一个孩子。一方面，孩子在成长过程中并不孤单，以后兄弟姐妹要互相照顾；另一方面，俗话说，有儿女就好。所以，很多有了女儿的父母都想要生儿子。那么如何可以生男宝宝？分别有哪些方面的注意事项？

　　怎么样才能生儿子？

　　1.掌握好排卵期。

　　接近排卵期的性生活更容易生儿子，排卵期过了性生活容易生女儿。女性的宫颈会在排卵日分泌出强碱性粘液，从而改善阴道内的碱性。这时Y精子活跃，容易与卵子结合。

　　2.控制涨潮的方法。

　　男性在女性高潮时射精，生育儿子非常容易。性高潮时，女性宫颈和阴道的PH持续升高，说明PH接近碱性，这是抗碱Y精子耐受的有利条件。

　　3.掌握射精的深度。

　　为了要儿子，在宫口附近射精。这种方法将精子在阴道酸性环境中的停留时间降到最低程度，从而减少不耐酸Y精子死亡数。

　　应该吃什么？

　　1.碱性食物。

　　食用含钾较多的碱性食物或含大量钾的食物，如苏打饼干、不加奶油的点心、各种果汁、甘薯等根茎类食物的妇女更容易生儿子。

　　2.多吃高热量食物。

　　一项由英国埃克塞特大学和牛津大学共同开展的研究首次证实，孩子性别与母亲的饮食有关。在怀孕期间摄取高能量食物的妇女更容易生男孩，而在怀孕期间不吃低卡路里或不吃早餐的妇女更容易生女孩。

　　3.多吃谷物早餐。

　　除食用高热量食品外，英国埃克塞特大学和牛津大学的科学家们还发现，想在怀孕期间多吃麦片的母亲更有可能生男孩。怀孕前每天吃麦片的准妈妈中，59%的准妈妈生了男孩，而很少吃或不吃早饭的孕妇生了男孩的比例仅为43%。

　　希望通过饮食平衡来改善健康状况是一项长期的、积累的工作，因此适应和调整一定需要一段时间。所以，如果夫妻双方真的想控制自己的饮食，最好在怀孕前一年开始练习，这样会更有效。

　　有什么注意事项？

　　1.从想要儿子的那一天开始，要正确地测量基础体温。

　　2.每日摄入4克天然钙。

　　3.确保在计划怀孕前2个月有性行为时使用安全套。不能服用避孕药或避孕环。

　　4.连续测量基础体温，测定体温骤降日。另外要注意宫颈粘液增多，并在基础温度计中填充。

　　5.即使基本体温测量是正确的，也有一些人不知道体温下降的那天，所以试着在可能的排卵日前到医生处做一下宫颈粘液检查，确定这一天是否是排卵日。

　　6.在服用天然钙2个月后，在第3个月排卵日，去医生做超声诊断和宫颈粘液结晶检查，以确定天然钙是否连续服用。

　　7.深插时，采用有利于生儿的屈体或后仰的姿势，以便进行射精。

　　8.想要儿子时，精液要尽量浓密，因此Y精子的数量要多于X精子，所以在合住之前要禁欲。

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