怀男宝宝可以有哪些技巧？需要哪些注意事项？

时间：2022-12-09 23:57:24

作者：酷盖杰

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　　每个人对孩子的期许都是不同的，有的人就是喜欢儿子，有的人则喜欢女儿，喜欢儿子的都有一种很强烈的愿望，从备孕期就开始就做准备，希望能够生一个儿子，那么怀男宝宝可以有哪些技巧？需要哪些注意事项？

　　一、如何备孕怀男宝宝？

　　首先要掌握好同房技巧，因为男性的精子数量和质量是会影响孩子性别的，男性的精液越浓，代表精子数量越多，加上质量越好的话是很容易生男孩的。不过要掌握好同房的时间，一般在排卵期同房是最好的，因为这个时候精子和卵子的接触数量会比较多，这样就会增加生男孩的概率。

　　其次，需要营造一个碱性的环境，因为男性的y精子是喜欢碱性环境的，所以女性在备孕期可以改变身体内的酸碱性，多吃碱性食物，使身体大环境偏碱性，同时，在性交的时候，将精子放入跑道的最深处，降低途中遇到的困难，并且制造多次性高潮，这样不仅让夫妻更愉悦，性高潮还能使女性分泌更多的碱性物质，y精子的存活率更高，生男孩的几率就更大。

　　还有一种方法就是安排好同房的时间，一般选择在排卵日当天同房或者排卵后24小时内同房也是有一定效果的，因为女性每个月只排卵一次，为了能更好的受孕，选择这个时间同房是最好的，而且有研究表明y精子的活力强，但是寿命短，x精子的寿命长，但是活力弱，所以一定要选择好同房时间。

　　最后就是要在合适的年龄生孩子，女性超过35岁之后就是高龄产妇了，身体各方面机能都会下降，而男性的最佳生育期是30岁到35岁，这个年龄段的精子活力更强，也就更容易生出男孩。

　　二、备孕要注意什么？

　　备孕期间，其实是有很多注意事项的，备孕不是女性一个人的事，而是男性也是需要备孕的，在备孕期间，双方都要共同改掉不良的生活作息，尽量避免熬夜，熬夜会使内分泌紊乱，是不利于受孕的。

　　女性在备孕期间要做好保暖措施，饮食方面要营养均衡，多吃一些新鲜的当季水果和蔬菜，千万要戒烟，戒酒，连咖啡和浓茶也要少喝，烟酒都是有杀精作用的。

　　在备孕期间还要注意坚持服用叶酸，叶酸是预防婴儿神经管畸形的重要物质，男性服用叶酸至女性怀孕，而女性需要一直服用到怀孕前三个月。

　　当然，频繁的性生活也要尽量避免，不是性生活越多，越容易怀孕的，频繁的性生活会影响精子的质量，同时，夫妻双方保持良好的心态也是很重要的。