孕妇一般几个月开始水肿?

　　孕期的各种不适让准妈妈们实在是备感疲惫，而其中水肿更是个十分讨厌的问题。孕期水肿是很常见的现象，让原本纤细的小脚踝肿得跟猪蹄似的，简直是痛并快乐着。那么，到底从哪个月开始水肿会找上门呢?孕妇水肿和哪些因素有关?

　　一、孕妇一般几个月开始水肿?

　　孕妇开始出现水肿大概是在怀孕的第五个月左右。这时候，宝宝在妈妈的子宫里渐渐长大，子宫逐渐增大会压迫到腹部和盆腔的血管，影响到淋巴液的循环，导致了身体出现了水肿。尤其是下半身，如脚踝、脚底，很容易因为液体潴留而开始肿胀。

　　而到了孕晚期，尤其是第八个月以后，妈妈们的水肿问题可能会愈演愈烈，甚至发展到了手指、手腕等部位。这时候，各位准妈妈们轻轻拧一下，手指显得有点胖嘟嘟的，还会遇到穿不上那根平时无压力的戒指了。

　　二、孕妇水肿和哪些因素有关?

　　孕期水肿带来的不舒服真的让人哭笑不得。尤其是夏天，天气炎热，本来就容易水肿，再加上怀孕，简直就是个“水肿加强版”。有时候，准妈妈们看着自己早就撑爆了鼓鼓的肚子，再加上显眼的肿胀的脚踝，就像是台“水肿合唱团”的演出。

　　除了天气因素，孕期水肿还和饮食、睡眠、运动等多方面因素有关。不过，也有一部分准妈妈属于“天生丽质型”，老天在慷慨赐予的同时，也把水肿问题送到了她们身上。面对水肿困扰，保持好心情也是很重要的，大家可以学习一下范冰冰，水肿了还能笑得那么灿烂。

　　要缓解孕期水肿，准妈妈们也有很多方法。比如，多喝水可以帮助身体排毒，促进血液循环，减轻水肿的症状。也要控制食盐摄入，少吃咸的食物，避免加重水肿。适当的运动也是很有帮助的，比如散步、做瑜伽等，能够促进淋巴液循环，减轻水肿问题。

　　如果水肿问题比较严重，影响到了日常生活，还是建议准妈妈们及时就医。医生会根据具体情况开出合适的药物或治疗建议，帮助准妈妈们度过水肿难关。

　　孕期水肿是一个比较常见的烦恼，虽然说起来烦心，但也算是怀孕的一种“特权”了。毕竟，准妈妈们是将新生命孕育在体内，稍微承受一些不适也是情有可原的。

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