产前没有休假产假多少天?

　　亲爱的妈妈们，你们有没有被这样的现实问题困扰过：明明工作忙碌，产前却没有休假，那产假又是多少天呢?产前没有休假的孕妇如何保证充足的休息?

　　一、产前没有休假产假多少天?

　　让我们大声赞扬一下所有没有产前休假而依旧辛勤工作的准妈妈们!在孕期辛苦工作，实在是不容易，但你们却依然坚守在工作岗位上，为了家庭、为了未来的宝宝拼搏着。但是，当宝宝即将降临，我们需要知道的是，根据我国相关法律法规，未休完产前休假的女职工，产假一般是98天。

　　产假的长度由三部分组成，分别是国家规定的产前休假、产后休假和哺乳时间。产前休假通常是98天，这个时间是固定的，不受是否休假的影响。产后休假是分娩时间确定的时间，至少为42天。而哺乳时间则根据妈妈自身情况和喂养方式的不同会有所不同。

　　二、产前没有休假的孕妇如何保证充足的休息?

　　那么，产前没有休假的妈妈们可能会遇到的问题是，如何保证产后休息充足，给宝宝一个健康的成长环境呢?这里我为大家整理了一些备孕、产前、产后的小妙招，让我们一起来看看吧!

　　备孕阶段，注意调整作息时间，增加营养摄入，保持心情愉快。避免接触有害物质，减少应激和工作压力，这都是为了让自己的身体更好地迎接宝宝的到来。

　　产前阶段，虽然没有休假，但也要注意适当减轻工作量，保证充足的睡眠和饮食，多走动，不久坐不久躺。在感觉疲劳或有不适时，一定要及时向单位请假休息，保护好自己和宝宝的健康。

　　产后阶段，利用完备的产假时间，合理规划宝宝的护理和自己的恢复。母乳喂养可以增强母子感情，也有益于宝宝的健康，但如果因为工作原因无法坚持母乳喂养，也不要负罪感，毕竟妈妈健康才是最重要的。

　　要时刻记得，无论工作再忙，健康永远是第一位的。希望所有的准妈妈们都能一路顺利，生个健康快乐的宝宝，也保重自己的身体，成为一个幸福的妈妈!

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