孕妇12小时内胎动累计数不得小于多少?

　　孕妇怀孕期间应该密切关注宝宝的胎动情况，当胎动出现异常的时候要及时到医院治疗，那么孕妇12小时内胎动累计数不得小于多少?如何让孕妇更好的监测宝宝的胎动情况?

　　一、孕妇12小时内胎动累计数不得小于多少?

　　有研究表明，孕妇每天应该感觉到宝宝的胎动至少12次。这些胎动可以让妈妈们放心，知道宝宝健康成长。但是如果宝宝一天内的胎动次数少于12次，可能就需要留心了。

　　胎动是胎儿在子宫里面的活动。孕妇在怀孕16-20周时开始自觉胎动。胎动也是判断胎儿安危的重要指标。如果12小时之内胎动次数小于10-20次，为胎动减少;如3天之内胎动的次数逐渐减少30%以上，或者12小时之内胎动次数小于10次，属于危险信号，需要引起高度的重视。因为胎动消失后，胎心在1-2天之内也会跟着消失。所以，孕妇一旦发现胎动明显减少，需要及时去医院检查，明确诊断，对症处理。

　　孕妇应该在怀孕第28周开始注意宝宝的胎动。当孕妇感到宝宝的胎动比平时少了很多，或者连续12小时内都感觉不到宝宝的胎动时，就应该及时告诉医生。虽然胎动少于12小时可能只是宝宝在休息，但这也可能是宝宝出现问题的信号，比如缺氧、胎位不正等。

　　二、如何让孕妇更好的监测宝宝的胎动情况?

　　为了让孕妇更好地监测宝宝的胎动，下面分享一些小贴士：

　　1. 选择一个固定的时间来感觉宝宝的胎动，比如每天的早上或晚上。

　　2. 在感觉宝宝胎动时，可以坐下或躺下，让自己放松，更容易感受到宝宝的活动。

　　3. 如果一整天都感觉不到宝宝的胎动，可以尝试喝点果汁或者吃点甜食，这有时候会刺激宝宝的活动。

　　4. 如果尝试以上方法还是没有感觉到宝宝的胎动，就应该立刻联系医生。

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