整个孕期宝宝胎动都很轻很少是怎么回事?

　　怀孕对于每一个准妈妈来说都是一段激动人心的旅程，忐忑不安的等待宝宝的每次胎动，可是有时候却会碰上宝宝“慢慢习惯”的情况——整个孕期宝宝胎动都很轻很少，这到底是怎么回事呢?孕期有什么方法可以改善宝宝胎动少的情况?

　　一、整个孕期宝宝胎动都很轻很少是怎么回事?

　　有些宝宝天生就比较“懒惰”。就像人类大家庭里总会有个别比较安静的孩子一样，有些宝宝在妈妈肚子里就是比较安静的存在，不太爱动。不用担心，这种情况在医学上属于正常现象，只要医生说宝宝的发育状态正常，那么就放心地等待宝宝出生吧。

　　宝宝的胎动还受到孕妈妈体质和子宫的影响。有些孕妈妈天生就比较淡定，所以对宝宝的胎动不太敏感，有时甚至会错过宝宝的小动作。子宫位置偏后或者宫高较高的孕妈妈，也可能会感受到宝宝的胎动比较轻微。这些情况都不用过分担心，只要孕检报告正常，宝宝的发育也在正常范围内，就可以信心满满地期待宝宝的到来啦。

　　除了上述原因，孕期宝宝胎动轻少还可能与孕妈妈的生活规律有关。比如说，孕妈妈平时工作生活压力较大，睡眠不足、饮食不规律等都会影响宝宝的胎动。所以，准妈妈们要注意多休息，保持心情愉快，规律作息，有助于宝宝在肚子里健康成长。

　　二、孕期有什么方法可以改善宝宝胎动少的情况?

　　作为准妈妈的你，除了通过以上方法改善宝宝胎动的轻少情况，还要记得定期进行产检，听从医生的建议，做好孕期的营养保健工作。宝宝是最重要的，只有在你身体健康的情况下，宝宝才能平安健康地来到这个世界。

　　虽然宝宝在肚子里的胎动有时候会让准妈妈们感到焦虑，但是只要孕检报告显示一切正常，就不必过分担心。毕竟，每一个宝宝都有自己独特的发育节奏，轻少的胎动并不代表宝宝将来不健康。相信自己，也相信宝宝，一切都会顺利的!期待着宝宝健康可爱地降临到这个美好的世界中吧!

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