孕妇休产假回来新人怎么办?

　　孕妇休完产假回来工作，心里不免焦虑又期待着。生了小宝贝以后，全心全意地投入到照顾小宝贝的世界，现在又要回到职场，小心翼翼地摸索着新的平衡点。那么孕妇休产假回来新人怎么办?孕妇能休多少天产假?

　　一、孕妇休产假回来新人怎么办?

　　1. 习惯了宝宝的作息时间

　　产假期间，你几乎已经和宝宝的作息时间同步了，白天忙着哄宝宝入睡，晚上则在担心宝宝是否会睡醒。可是一旦回到工作状态，你的作息时间又要跟着上班时间来调整，这个时候，会感觉特别别扭，好像整个生活都颠倒了。

　　解决之道：既然无法将上班时间弄得像宝宝的作息时间一样，不妨就在家里的时候尽量保持和宝宝的互动，尽量抽出时间做一些与宝宝共同的活动，这样也能减少你们之间的“融合度”。

　　2. 宝宝的抗拒

　　宝宝在你产假期间已经养成了让你整个世界都在ta身上的习惯，突然间，把ta推给保姆、爷爷奶奶、幼儿园或者保育机构，宝宝极有可能会开始抗拒，甚至哭闹不已，这会让你感到内心的不安和折磨。

　　解决之道：试着在产假期间，逐渐让宝宝适应和其他人相处的模式，多让它和爷爷奶奶、保姆等亲近的人相处，这样对于宝宝会有所准备，当你重新融入工作后，ta就不会那么害怕失去你了。

　　3. 工作与家庭的平衡

　　在工作和家庭之间踩着细绳走，早上赶着上班，晚上又要赶回家陪宝宝，不免感觉时间总是不够，工作还没搞定，家里的事又堆积如山，好像永远都找不到平衡点。

　　解决之道：要合理规划时间，优先保证自己和家庭的生活质量。可以尝试把家庭事务分配清楚，与伴侣、父母共同分担，学会委托、沟通、取舍，不要让工作和家庭压垮自己。

　　二、孕妇能休多少天产假?

　　1、怀孕第1—6个月，可享受1天假期。怀孕第6和第7个月，每个月可享受1天假期。怀孕第8个月，可享受2天假期。怀孕9个月以上，可享受4天假期。2、单胎顺产者，给予产假98天，产前休息15天，产后休息83天。3、难产者，增加产假15天。多胞胎生育者，每多生育一个婴儿，增加产假15天。

　　产假结束，新手爸爸妈妈，面临着不少囧境，但并非没解决之道。要相互理解，多关心自己、关爱宝宝，保持乐观积极的心态，调整好自己的状态，适应新的生活节奏，在家庭、工作之间找到自己的平衡点。

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