妊娠期空腹血糖偏高怎么办?

时间：2025-01-20 15:16:14

作者：银子

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　　妊娠期，是每位准妈妈都期待的美好时光，但有时候会遇到一些小麻烦，比如空腹血糖偏高。那么妊娠期空腹血糖偏高怎么办?妊娠期空腹血糖偏高会有什么影响?

　　一、妊娠期空腹血糖偏高怎么办?

　　让我们了解一下为什么会出现妊娠期空腹血糖偏高的情况。在怀孕期间，身体会产生更多的激素，这可能会影响胰岛素的作用，导致血糖升高。如果你本来就有一些胰岛素抵抗或者家族遗传因素，也可能增加出现这种情况的几率。

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　　要控制空腹血糖，首先要从饮食入手。尽量选择低GI(血糖指数)的食物，比如全麦面包、燕麦片、蔬菜水果等，这些食物能够帮助稳定血糖。分餐是个好习惯，多吃少量，避免大餐。

　　适当的运动对于控制血糖也非常有帮助。可以选择一些轻松的运动，比如散步、瑜伽等，每天坚持一定的运动量，有助于降低血糖水平。

　　在医生的指导下，定期监测血糖是非常重要的。这样可以及时发现问题，及时调整饮食和运动计划，保持血糖在正常范围内。

　　如果医生认为需要药物控制血糖，一定要按照医嘱服用，不要自行调整剂量或停药。妊娠期间药物使用需要特别谨慎，一定要听从医生的建议。

　　二、妊娠期空腹血糖偏高会有什么影响?

　　1、对孕妇的影响：由于孕期机体负担比较重，腹部压力增加，可能会出现抵抗力比较低，容易导致羊水偏多，出现胸闷等症状。另外，孕期血糖高容易进展为糖尿病，容易出现感染、糖尿病酮症酸中毒、微血管病变等病变。此外，再次妊娠后出现糖尿病的几率也会升高;

　　2、对胎儿的影响：孕期血糖高会使胎儿处于高血糖水平，容易因营养丰富而出现巨大儿。由于胎儿体重过大、身量过长，宫内生长环境有限，容易出现生长受限、发育异常等情况。当孕妇存在糖尿病酮症酸中毒时，可能会出现胎儿窘迫、胎死宫内、胎膜早破等不良妊娠结局。

　　妊娠期空腹血糖偏高并不可怕，只要我们采取正确的措施，配合医生的指导，一切都会好起来的。保持良好的饮食习惯、适量运动、定期监测血糖，让我们一起度过一个健康快乐的孕期吧!