怀孕了不想让领导知道有影响吗?

　　怀孕了不想让领导这种情况其实挺常见的。毕竟，怀孕是个私人的事情，有时候想保持低调也很正常嘛。不过，怀孕对于我们孕妈妈来说是一件重要的事情，需要特别的关心和照顾。那么怀孕了不想让领导知道有影响吗?怀孕了能请什么假?

　　一、怀孕了不想让领导知道有影响吗?

　　不想让领导知道怀孕的孕妈妈们，也许会面临一些工作压力。毕竟，怀孕期间需要特别注意身体，有时候可能需要请假或者适当减轻工作负担。这种情况下，可以选择跟HR沟通，说明自己的情况，请求一些适当的支持和理解。通常来说，公司都会是理解的。

　　怀孕了也不想让领导知道的话，就更要注意自己的身体健康了。怀孕期间，要多注意休息，不要过度劳累，避免提重物和过度运动。同时，保持良好的饮食习惯，多吃蔬果、坚果、蛋白质等营养丰富的食物，多喝水。如果有任何不适或疑问，一定要及时咨询医生。

　　在怀孕期间，避免接触有害物质和辐射是非常重要的。尽量不要去接触化学药物、有毒物质，尤其是一些有害辐射的环境，比如X光、紫外线等。保持清新的空气环境，适时开窗通风，也是保护宝宝健康的重要措施之一。

　　对于怀孕了不想让领导知道的孕妈妈来说，心理健康同样重要。可以选择跟家人或朋友分享喜悦和焦虑，接受心理治疗或咨询，保持心情愉快，对孕期的正面情绪会对宝宝的健康成长起到很大的帮助。

　　怀孕不妨考虑购买一些孕妈用品，比如孕妇营养品、孕妇护肤品、孕妇服装等。这些产品能够帮助孕妈咪顺利度过孕期，同时也会让自己感觉更舒适和自信。

　　二、怀孕了能请什么假?

　　‌‌1、产检假‌：根据《女职工劳动保护特别规定》，怀孕女职工在劳动时间内进行产前检查，所需时间计入劳动时间。

　　2、产假‌：女职工生育享受不少于98天的产假，其中产前可以休假15天，难产的增加产假15天;生育多胞胎的，每多生育1个婴儿，增加产假15天。

　　3、哺乳假‌：女职工生育后，若有困难且工作许可，可请哺乳假。

　　怀孕了不想让领导知道虽然有些麻烦，但也不是不能解决的问题。关键是要保持良好的身心健康，以及适当的自我保健，同时要随时在需要时寻求专业医生或心理咨询的帮助。希望每一位正在怀孕的妈妈们都能度过一个健康快乐的孕期!

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