怀孕后牙龈为什么会肿?

　　宝贝妈妈们，怀孕期间可能会遇到一些牙龈肿胀的问题，这可是件挺烦心的事情哦。那么，为什么怀孕后牙龈会肿呢?怀孕后牙龈肿该怎么办呢?

　　一、怀孕后牙龈为什么会肿?

　　怀孕后牙龈肿胀的主要原因之一就是荷尔蒙的改变。怀孕期间，女性体内雌激素和孕激素水平都会大幅上升，这会使得牙龈更容易受到刺激，从而导致牙龈肿胀、出血等情况。而且，孕期妈妈的免疫系统也会受到影响，容易让牙龈更加敏感。

　　怀孕期间宝妈们的口腔卫生也很重要。如果平时不注意刷牙漱口，口腔内的细菌就容易滋生，进而引发牙龈问题。更何况，怀孕期间可能会出现孕吐等情况，胃酸导致的口腔酸碱不平衡也可能让牙龈不舒服哦。

　　牙周炎也会引起牙龈发肿，牙周炎是发生于牙周组织的慢性炎症，也可能导致牙龈红肿、出血和松动等症状。

　　孕期宝妈们的饮食习惯也会影响牙龈的健康。如果吃的食物过于辛辣、过甜，或者缺乏均衡营养，都可能导致牙龈问题。因此，在孕期，宝妈们一定要注意多吃蔬菜水果、均衡饮食，保持口腔清洁哦。

　　二、怀孕后牙龈肿该怎么办呢?

　　孕妈们要记得每天刷牙两次，使用软毛牙刷和温和牙膏，注意刷牙的姿势和力度。除了刷牙，还要使用牙线或者牙线棒清洁牙缝，定期到口腔医生处做检查和洁牙也是必不可少的。

　　平时多喝水，保持口腔湿润，帮助牙龈舒缓一下。如果牙龈肿胀严重，建议及时就医，口腔医生会根据情况为您制定治疗方案，保护您和宝宝的口腔健康。

　　妈妈们要保持心情愉快，放松心情，注意休息，这也对牙龈肿胀有一定的帮助哦。怀孕期间身心健康才是最重要的，孕期的种种烦恼都会过去的!

　　孕期宝妈们的牙龈肿胀问题主要是由于荷尔蒙变化、口腔卫生不佳、饮食习惯等多种原因造成的。只要宝妈们注意口腔健康，保持良好的生活习惯，定期检查口腔，就能有效预防和缓解牙龈肿胀的问题。让我们一起为宝宝的健康加油吧!

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