刚出生的宝宝为什么会嗜睡?

　　最近，有很多妈妈们在提问一个问题为什么我的宝宝总是那么嗜睡呢，这个问题困扰着许多新手妈妈，因为嗜睡不仅会影响宝宝的成长发育，还可能给爸爸妈妈带来一些困扰。那么刚出生的宝宝为什么会嗜睡?新生儿每天睡多久是正常的?

　　一、刚出生的宝宝为什么会嗜睡?

　　如果宝宝过度嗜睡，或者在睡眠中无法保持规律的话，就需要引起妈妈们的重视了。这可能是由于以下原因导致的：

　　1. 营养不良

　　如果宝宝体重增长缓慢，或者进食量明显不足，就会导致宝宝嗜睡。因此，家长们需要仔细观察宝宝的饮食情况，并及时与医生进行沟通。

　　2. 小毛病

　　宝宝在长牙、感冒发烧等状况下，也会出现嗜睡的现象。这时，家长们需要给予宝宝适当的护理和关怀。

　　3. 环境影响

　　噪音、光线等环境因素都会影响宝宝的睡眠质量。所以，家长们需要创造一个安静、温暖、舒适的环境，有助于宝宝的规律作息。

　　4. 生理发育

　　在宝宝的生长发育过程中，慢慢形成规律的作息也需要一定的时间。因此，如果宝宝目前嗜睡，也有可能是处于生长发育的某个阶段。

　　以上这些原因都可能导致宝宝出现嗜睡的情况。有些宝宝天生就是好睡神，那就更不必过于苛求了。只要宝宝在嗜睡的情况下能够保持健康和活泼，那就没有太大问题。

　　二、新生儿每天睡多久是正常的?

　　我们需要明确一点，婴儿的嗜睡是正常的。新生儿每天需要大约16-20小时的睡眠时间，而3个月大的婴儿需要大约14-16小时的睡眠时间。所以，如果你的宝宝喜欢睡觉，并且在日夜之间没有规律，也不必过分担心。

　　一些家长们也可能担心过度嗜睡会影响宝宝的健康。其实，过度嗜睡和睡眠质量并没有直接关系。关键在于，宝宝嗜睡的同时能够保持正常的饮食和生长发育，并且在清醒状态下也健康活泼。这样的话，家长们也不必太过紧张了。

　　对于宝宝的嗜睡问题，家长们需要保持警觉，但不必太过紧张。在平时的护理中，多加观察宝宝的状态，并且注意营养、环境等方面的影响。如果有不明确的地方，也可以及时咨询医生和专业的护理人员。

推荐阅读：

　　孕期吃橘子宝宝皮肤会变黄吗？

　　孕三个月吃什么长胎不长肉？

　　怀孕三个月后还需要保胎吗？