怀孕宝妈可以做的工作有哪些?

　　当怀孕的时候，准妈妈们经常陷入一种困惑之中，工作是否还能继续做下去?其实，怀孕期间，很多宝妈还是可以继续从事各种工作的。要根据个人身体状况和医生的建议来决定是否适合继续工作。那么怀孕宝妈可以做的工作有哪些?怀孕期间工作要注意什么?

　　一、怀孕宝妈可以做的工作有哪些?

　　很多宝妈可以选择在家工作。现在很多工作都可以通过网络来完成，无需外出或者长时间坐着。比如，可以做网店代理、美工设计、文案策划、编程开发等。这样不但可以赚点外快，还可以避免外出劳累和接触人群，保障母婴的健康。要留意工作时间和用眼卫生，尽量避免长时间盯着电脑屏幕，及时休息。

　　对于需要外出工作的宝妈，也有相对轻松的选择。比如，可以选择从事咨询服务、教育培训、公关活动策划等工作。这些工作大多是以时间弹性较大的形式进行，可以根据个人身体状况和孕期情况适当调整工作时间和强度。同时，这些工作是以服务为主，相对较少受到外界环境的干扰，对母婴也比较有利。

　　很多宝妈还可以选择从事轻体力劳动的工作。比如，可以做家政服务、摄影师、美容师等工作。这些工作不需要长时间站立或者弯腰，相对较轻松，也对身体要求不是很高。做这类工作也要注意环境卫生和职业健康，尽量选择干净整洁的工作场所，避免接触有害物质。

　　二、怀孕期间工作要注意什么?

　　还有一些需要特别注意的工作。比如，孕期的饮食顾问、孕妇瑜伽教练、孕婴产品销售等工作。这些工作需要对孕期健康有一定了解，能够帮助宝妈们更好地度过怀孕和产后期。即便是这些专业工作，也需要在医生的允许下选择适合自己的工作方式和时长。

　　怀孕期间可以做的工作还是有很多的，只要合理安排，宝妈们完全可以继续有收入来源，不至于因为怀孕影响家庭生活。选择工作时一定要考虑自己的身体情况，避免长时间劳累或者接触有害环境，确保母婴健康。

　　在此期间可以选择一些适合的工作，比如：可以选择一些比较轻松的工作，比如公关活动策划、咨询服务等，时间弹性较大，可以适当调整工作时间和强度;或者选择一些轻体力劳动的工作，比如：家政服务、摄影师、美容师等，不需要长时间站立或者弯腰，相对较轻松，对身体要求不是很高;也可以选择一些需要特别注意的工作，比如：饮食顾问、孕妇瑜伽教练、孕婴产品销售等。这些工作需要对孕期健康有一定了解，能够帮助宝妈们更好地度过怀孕和产后期。

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