怀孕初期就血糖高怎么办？

　　怀孕对于每一个女性来说都是一段特殊的旅程，而怀孕初期就发现自己的血糖偏高可能会让准妈妈感到焦虑和不安。高血糖在怀孕期间可能会给母婴健康带来一定的风险，因此及时采取措施来管理血糖非常重要。那么怀孕初期就血糖高怎么办？怀孕初期血糖高是咋回事？

　　一、怀孕初期就血糖高怎么办？

　　如果你在怀孕初期就发现自己的血糖偏高，建议立即就医寻求专业的医生建议。医生会根据你的具体情况制定相应的治疗方案。同时，你也可以通过以下方式来帮助控制血糖：

　　1.饮食控制：合理的饮食对于控制血糖至关重要。避免食用高糖高脂肪食物，增加蔬菜水果的摄入量，保持饮食均衡。定时进餐，避免过度饥饿或过饱。

　　2.合理运动：适量的运动有助于降低血糖水平。可以选择适合孕妇的轻柔运动，如孕妇瑜伽、散步等。在进行任何运动前，务必咨询医生的建议。

　　3.规律作息：保持良好的作息习惯有助于稳定血糖水平。尽量保证充足的睡眠时间，避免熬夜。

　　4.控制压力：情绪波动会影响血糖水平，因此要学会放松自己，避免过度紧张和焦虑。可以尝试一些放松技巧，如深呼吸、冥想等。

　　5.定期监测：定期检测血糖水平是非常必要的，可以帮助你了解自己的身体状况并及时调整治疗方案。

　　6.遵医嘱用药：如果医生建议使用药物来控制血糖，一定要按照医嘱使用，不要自行更改剂量或停药。

　　怀孕初期就血糖高可能会给准妈妈带来一定的压力，但只要积极面对，采取科学的方法来管理血糖，大部分情况下都能够得到控制。同时，保持良好的心态也是非常重要的，及时寻求医生的帮助，并且遵循医嘱进行治疗，相信一切都会顺利的度过这段特殊的时期。

　　二、怀孕初期血糖高是咋回事？

　　1.糖尿病

　　可能是因为患者在怀孕之前就已经患有糖尿病，从而导致在怀孕期间导致孕妇的血糖偏高。

　　2.激素阻碍分泌

　　可能是因为随着孕期胎盘分泌的各种对抗胰岛素的激素分泌量增多，从而导致胰岛素的敏感性下降，从而导致肌肉和脂肪组织摄入的糖量减少，大部分都融入了血液中，从而导致在怀孕期间血糖偏高。

　　3.高糖饮食

　　可能是因为孕妇在孕期大量摄入高脂肪跟高糖的食品，在这些的刺激下，导致胰腺分泌的胰岛素增多，在胰岛素的功能无法承受这些高糖、高脂的压力时，就会导致孕妇的血糖升高。

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