孕期哪些水果不能吃的？

　　孕期是一个非常特殊的时期，因为未来妈妈需要考虑的问题非常多。其中一个问题就是饮食。在孕期，未来妈妈需要注意自己的饮食习惯，以确保自己和宝宝的健康。而在这个过程中，有些水果可能会影响到宝宝的健康，所以未来妈妈需要知道孕期哪些水果不能吃。那么孕期哪些水果不能吃的？孕期吃水果要注意啥？

　　一、孕期哪些水果不能吃的？

　　柿子是一种孕期不能吃的水果。这是因为柿子中含有大量的鞣酸，这种物质会与胃酸结合形成不容易消化的物质，并且会干扰钙的吸收。这对于孕妇来说是非常危险的，因为孕妇需要大量的钙来保证胎儿的健康发育。所以，未来妈妈最好避免食用柿子。

　　菠萝也是一种孕期不能吃的水果。菠萝中含有大量的蛋白酶，这种物质可以分解蛋白质，并且有助于消化。但是，如果孕妇食用了过多的菠萝，蛋白酶会进入血液循环系统中，对胎儿造成伤害。此外，菠萝中还含有一种叫做溴酸的物质，这种物质会导致子宫收缩，增加早产的风险。因此，孕妇最好不要食用菠萝。

　　荔枝也是一种孕期不能吃的水果。荔枝中含有一种叫做甘露醇的物质，这种物质会导致孕妇出现头晕、恶心等不适症状。此外，荔枝中还含有一种叫做荔枝皮酸的物质，这种物质会引起腹泻，对孕妇和胎儿都有危害。因此，孕妇最好不要食用荔枝。

　　山楂也是一种孕期不能吃的水果。山楂中含有大量的有机酸，这些有机酸会增加胃酸的分泌，引起胃部不适。此外，山楂还有收缩血管的作用，如果孕妇食用过量的山楂，会导致血压升高，对胎儿造成危害。因此，孕妇最好不要食用山楂。

　　二、孕期吃水果要注意啥？

　　未来妈妈需要注意的是，虽然上述几种水果对胎儿的危害比较大，但并不意味着其他水果就可以随意食用。在孕期，未来妈妈应该尽量选择新鲜、有机的水果，并且要避免食用过量。如果孕妇出现任何不适症状，应该立即停止食用相关水果，并及时就医。

　　总之，孕期是一个非常特殊的时期，未来妈妈需要注意自己的饮食习惯，以确保自己和宝宝的健康。在孕期，柿子、菠萝、荔枝和山楂都是孕期不能吃的水果，未来妈妈需要避免食用这些水果。同时，未来妈妈应该选择新鲜、有机的水果，并避免食用过量。如果孕妇出现任何不适症状，应该立即停止食用相关水果，并及时就医。

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