孕妇如果血糖高了应该怎么来控制？应该吃什么水果？

　　如果孕妇在怀孕期间发生高血糖，可能会对孕妇及其胎儿的健康产生不利影响。妊娠期间易发生早产、流产、胎死腹中、胎儿畸形率增加等一系列不良状况。因此，要及时控制孕妇的高血糖。那么，孕妇如果血糖高了应该怎么来控制？应该吃什么水果？这个问题跟小编来有一个详细的了解。

　　一、孕妇如果血糖高了应该怎么来控制？

　　孕妇高血糖应积极治疗。这种疾病的发生要引起孕妇本人和家人的重视，从根本上解决这种情况对孕妇和胎儿的影响。如果你想降低血糖，就需要通过饮食来调节和治疗。这种治疗方法相对安全，不会因药物刺激而影响胎儿发育。病人必须避免在饮食中吃任何高糖的东西。尤其是一些含糖量高的水果和糖果类食物，尽量不要吃。可以多吃纯牛奶、纯豆汁、蔬菜汤，多吃有降血糖作用的食物为好。

　　高血糖的孕妇应该采取一些相对安全的方法来降低血糖，这样不会影响肚子里的宝宝。一般来说，他们可以用饮食疗法进行调理和治疗。他们应该多吃有降血糖作用的食物，不应该吃含糖量高的东西，以免对孕妇和儿童的健康造成威胁和影响。他们需要保持良好的态度。

　　孕妇高血糖只要服药得当，就能取得良好的疗效，不会使患者发展严重。患者平时一定要注意休息，不能总是过度劳累。尤其是晚上的睡眠时间应该超过8小时。这对孕妇的康复和胎儿的发育有好处吗?它不会影响孕妇或儿童。

　　二、孕妇如果血糖高了应该吃什么水果？

　　血糖高的孕妇可以多吃多种水果，水果的种类没有绝对禁忌症，但血糖控制要稳定且比较满意，最好将血糖控制在5.3mmol/L以下，饭后两小时血糖稳定在6.7mmol/L以下，所以吃多种水果对血糖影响不大。

　　如果它含糖量高像荔枝、榴莲、冬枣、芒果，每次吃不超过半个拳头大小。血糖指数较低的水果，如西瓜、桃子、苹果、梨、樱桃、草莓等，如果含糖量适中，可以一次吃一个拳头大小的水果。在两餐之间吃水果，不要在饭后马上吃。

　　如果水果的量要多吃一点，应适当减少主食的量。患有高血糖的孕妇吃水果要注意，不要把水果挤成果汁，这样会增加糖含量，提高生长指数，还会失去维生素，失去很多膳食纤维，不利于孕妇高血糖的控制。

　　建议孕妇在怀孕期间应定期监测血糖，做好相关的生产检查，如果发现有高血糖，应及时去医院，饮食无效，需要在医生的指导下用药物治疗，药物治疗一般需要使用胰岛素来降低血糖，这样可以减少对孕妇和胎儿的影响。

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