开始长妊娠纹的前兆有哪些？刚开始长怎么补救？

时间：2022-08-01 16:56:06

作者：酷盖杰

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　　对于孕妈们来说，我们会更加关注妊娠纹这个东西，毕竟妊娠纹一旦变长，对美观的影响就不好说了，以后很难去除。所以很多妈妈都会非常关注妊娠纹，那么开始长妊娠纹的前兆有哪些？刚开始长怎么补救？今天就给大家做一个相关的解读。

　　一、开始长妊娠纹的前兆有哪些？

　　大多数母亲会在怀孕的最后三个月出现妊娠纹，但这不是绝对的。由于每个人的皮肤状况不同，有些妈妈在肚子刚露出来的时候就会出现妊娠纹，而有些妈妈可能要到足月才会出现妊娠纹。

　　但同样重要的是要明白妊娠纹不是突然出现的。它们之前也会发出很多信号，比如:

　　1、体重快速增长，妊娠纹的出现和体重增长密切相关，当体重增长过快时，妊娠纹肯定会出现。

　　2、肚子干痒，这时一定要克制抓挠，这样只会使长线的速度更快。

　　3、腹部出现红点，这时不干预已经来不及了。

　　4、腹部皮肤的颜色与身体其他皮肤的颜色不同，说明怀孕的痕迹已经基本开始生长。

开始长妊娠纹的前兆有哪些.jpg

　　二、妊娠纹刚开始长怎么补救？

　　1.怀孕期间控制体重增加

　　怀孕期间的体重增加也需要控制。怀孕期间体重增加是不可避免的，但体重增长过快会让皮肤来不及适应，很容易出现妊娠纹。产科医生建议，在整个孕期体重不应超过15公斤。体重增加过多不仅会造成妊娠纹，还会导致胎儿过大，导致妊娠并发症，增加难产和剖腹产的风险。

　　2.使用支撑皮带

　　怀孕期间应使用孕期内衣和肚带。怀孕期间乳房增大和下垂会引起皮肤紧张。胎儿体重的快速增长会引起腹部压力，加速妊娠纹的出现。因此，建议在怀孕期间使用特殊的内衣和腰带，帮助缓解胸下垂和腹部压力。

　　3.怀孕期间适度活动

　　怀孕不需要坐着，躺着，躺着如果你的身体允许，你也可以在怀孕期间做适量的运动。孕期适当运动可以有效控制体重增加，帮助分娩过程更顺利，增强皮肤弹性，防止妊娠纹。当然，所有的动作也需要在个人承受范围内进行，不能过度用力。

　　4.皮肤护理

　　防止妊娠纹的关键是增加皮肤弹性。当护理后皮肤弹性好，不容易撕裂，妊娠纹出现的概率也会因此降低。因此，准妈妈们在准备怀孕的过程中，可以用防孕油或乳霜滋润皮肤，增加皮肤弹性，防止妊娠纹。

　　其实，妊娠期妊娠纹发生后，是没有办法修复的，所以学会预防妊娠期妊娠纹的发生很重要。相信大家一定要了解这几点，运用到日常生活中一定能够减少妊娠纹的出现。