很难怀二胎是怎么回事？应该怎么办？

时间：2022-07-17 14:41:06

作者：小力

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　　很奇怪的是，已经有了一个孩子的女性，在准备第二个孩子方面应该很有经验，却迟迟不怀孕。那么很难怀二胎是怎么回事？应该怎么办？下面小编就来告诉大家。

　　一、很难怀二胎是怎么回事？

　　1、卵巢功能下降:女性随着年龄的增长，卵巢功能开始逐渐下降，如果有月经的变化，那么卵子不成熟或没有排卵就不容易受孕或称为继发性不孕是重要原因;

　　2、子宫内膜病变:如宫内粘连、子宫内膜损伤、子宫内膜息肉、子宫肌瘤、子宫腺肌症等器质性疾病可导致不孕;

　　3、输卵管因素:任何原因引起的输卵管梗阻、梗阻或粘膜损伤、功能异常也是不容易孕育二胎的重要原因。

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　　二、很难怀二胎应该怎么办

　　1、药物调节

　　如果长时间不能成功准备怀孕，可以选择中药和西药。如果夫妻双方都有内分泌失调或激素异常，医生可以根据夫妻双方的实际情况制定专门的调理方案。当双方身体都处于正常状态时，怀孕是自然的。

　　2、得到一些锻炼

　　适当的运动可以提高血液循环速度，加快新陈代谢水平，增加身体的免疫力和抵抗力，使夫妻双方的身体功能都处于健康状态，有利于怀孕成功。适当的运动，可以选择一些长期坚持的运动，如慢跑、跳绳、游泳、散步、有氧瑜伽等。

　　3、调整自己的心态

　　长期的孕前准备不能成功，导致夫妻心理压力过大。心理压力导致内分泌紊乱，影响精子和卵子的分泌和发育。所以想要二胎的家庭要学会放松，这样才更有利于怀孕。

　　4、调整你的饮食和生活方式

　　在怀孕期间，一定要有一个均衡的饮食。如果长期不能成功受孕，可以看看是否需要调整家庭饮食，多吃富含蛋白质、维生素和微量元素的食物。像喝酒、抽烟和熬夜这样的坏习惯也必须改掉。

　　5、排卵时间

　　快速怀孕最重要的方法之一就是计算排卵。一个月有几天会排卵。在此期间，发生性行为会增加怀孕的几率。排卵期的计算方法也比较简单。月经来潮的前7、8天是安全期，其他几天是正常的排卵期。虽然安全性行为可以导致怀孕，但怀孕的概率很低。

　　6、注意孕前检查

　　我们都知道，老年妇女生二胎的风险指数比较高，所以孕妈妈在怀孕前应该检查自己的身体状况，进行全面系统的体检，让医生评估自己的情况，看看自己是否适合生二胎。

　　除了以上方法，在二次怀孕时也要改善自己的不良习惯。不宜长时间饮用咖啡和奶茶。同时，怀孕期间不宜服用减肥药，因为减肥药可能会影响精子和卵子的生存能力。此外，患者在日常生活中应调整个人作息，不要长时间熬夜。