怀孕早期不能按摩哪些地方？头部可以按吗？

　　怀孕早期一般指的是怀孕前三个月，孕妇因为刚怀孕，身体还没有适应身体内分泌激素改变带来的变化，所以会出现很多的不适症状，而这些不适症状，有些孕妇会采用按摩或者饮食调理等方法来缓解，但是在怀孕早期孕妇是非常敏感的，有一些地方不能像平时那样随意按，那么怀孕早期不能按摩哪些地方？头部可以按摩吗？

　　一、怀孕早期不能按摩哪些地方？

　　怀孕早期乳头和腹部这两个地方是绝对不能按摩的，因为在早期进行乳头按摩的话，乳头刺激可能会诱发宫缩，而宫缩会直接造成流产或早产，腹部按摩会直接按摩到子宫，而子宫的按摩也会造成早产或流产，所以在怀孕早期乳头和腹部是不能按摩的。

　　其实在怀孕中晚期的时候，也是不建议腹部和乳房按摩的，因为这个时候依然会诱发宫缩，会使得孕妇处于十分危险的状态，到了临近预产期的时候才可以适当的进行乳头按摩刺激，因为这个时候孕妇是需要为开奶做准备的，而乳头刺激会引起催产素分泌，会诱发或者发动产程或促进宫颈成熟，但是在整个孕期时，不建议重要器官的有害性按摩或损伤性按摩，要避免暴力按摩，在怀孕足月以前不建议做乳腺按摩或乳头刺激。

　　二、怀孕早期头部可以按摩吗？

　　在怀孕早期虽然不建议乳房和腹部按摩，但是适当的头部按摩还是可以的，但是要注意力度和方法要适当，在孕早期适当按摩头部可以缓解怀孕后由于饮食不振，疲乏无力导致的头晕情况，还可以促进脑部的血液循环，如果头部出现不舒适的症状可以通过按摩百会穴，太阳穴和前顶穴来缓解头痛的症状。

　　其实女性在怀孕后是不需要过度紧张的，只需要平常心对待就可以，适当休息，避免增强体力活动，多做轻体力的活动，比如散步走和路等，这样有利于胃肠道的消化吸收和胎儿的健康发育。

　　另外，大家还要注意在孕早期，要在医生的指导下做叶酸补充，这样可以预防胎儿神经管畸形，在孕期一定要定期做产科检查，比如抽血化验和B超等检查，这些检查也可以明确胎儿的发育情况是否和孕周相符合，明确有没有其他异常情况，如果发现异常情况一定要及时就医，千万不要盲目的吃药或者盲目的去按摩缓解，可能会造成不可挽回的后果。

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