孕17周胎心率158正常吗？孕17周要注意啥？

　　在我们怀孕的第17周，孕妈妈肚子里的宝宝的心脏跳动得剧烈。但是，孕17周胎心率158正常吗？孕17周要注意啥？别着急，看完这篇文章就明白了，

　　一、孕17周胎心率158正常吗？

　　孕17周妈妈们肚子里的宝贝心跳158次，其实是很正常的事情。

　　根据我们所学的知识，宝宝此时的心跳值通常是120至160次每分钟。所以，当宝宝的心跳为每分钟158次的时候，其实并不是什么大问题，是很常见的现象呢。当然啦，我们还是建议各位孕妈妈及时去医院做个全面的体检，这样就能更加直观清楚地了解到肚子里胎儿的情况。别忘了，生的欢喜，防的安心。

　　我们不难看出，孕期开始的时候，宝宝的心跳速度偏快。等到孕期快结束的时候，宝宝的心跳速度就会慢下来。这个原理其实就是随着宝宝的身体越来越强壮，他的心血管系统也越来越完美，因此心跳的次数也就会随之减少。不过这个心跳的调整并不是固定不变的，有时候也会随着外部环境的改变而有所调整哦。

　　二、孕17周要注意啥？

　　你知道吗，现在你肚子里面的宝宝正在快速地长大，骨骼、肌肉和各种器官都需要大量的营养来支持它们的发展。因此，你得多注意补充一些含蛋白质、铁、钙、维生素等营养元素的食物啦，比如瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆类食品、绿色蔬菜等等都是很好的选择。当然啦，还是得按照医生的建议补点复合维生素和矿物质哦。

　　虽然说你可能因为肚子大了而感觉行动有点不方便，但是适量的运动对于无论是对你还是对你家宝宝来说，都是非常有益的哦。你可以试试散步、游泳或者孕妇瑜伽这样的低强度活动方式，这样不仅能锻炼身体，还能帮助你消除孕期的疲惫感和焦虑呢。不过记住哈，千万别做太剧烈的运动或者累坏自己哦，避免摔倒或者碰到什么东西。

　　说到产检，你可得记得定期去医院进行检查哟。到了怀孕17周，这时候应该进行第二次产检了，包括测量血压、体重、测子宫高度、腹围、听孩子的心跳等基本检查，还有抽血检查和验尿之类的实验室检查。玲珑剔透。这样一来，就能更好地了解你的身体状况和宝贝儿的生长发育情况了，说不定还能早发现、早处理那些可能存在的健康问题呢~

　　孕17周是一个非常特殊的时期。尽管宝宝的胎心率有些微的波动，但是只要掌握正确的方法去照顾和呵护他们，就能顺利生下健康快乐的宝宝。希望我的这些建议能给你带来帮助，加油吧，亲爱的孕妈妈们！

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