备孕要女儿怎么做？一般备孕多久？

时间：2022-05-25 11:45:03

作者：银子

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　　备孕期是指怀孕的前三个月，现在很多夫妻在生孩子之前都会有一个备孕期，主要是从优生优育的角度出发，在备孕期做孕前检查，锻炼身体，可以将身体调理到一个最佳的状态，这样生的孩子才会更健康，不过有些夫妻是非常想要一个女儿的，那么备孕要女儿该怎么做？一般备孕多久？

　　一、备孕要女儿怎么做？

　　每一对夫妻从想要生女儿的那一刻开始，每天都需要正确填写基础体温表，大家不要嫌麻烦，这是一个必要的步骤，在不知道基础体温会突然下降的日子和子宫颈管粘液分泌达到巅峰日之前的两到三个月要利用保险套来科学避孕。

　　每天监测自己的基础体温，在觉得体温明显降低的时候，一定要去找医生确定是否为排卵日，也可以通过排卵试纸来确定排卵日是哪一天，想要生一个女儿的话，在排卵日前两天就要性交。

备孕要女儿怎么做

　　所以在计划受孕这个月之前的一两个月，就必须要知道正确的排卵日，想要生女儿，要采取对生女儿有利的性交体位，在性交后要禁欲一周，确保x精子能够顺利和卵子结合，但是如果能够正确使用保险套避孕的话，后面也是可以性交的。

　　二、一般备孕多久能怀上？

　　正常情况下，备孕3~12个月左右就能怀上，不过每个人的身体情况是不同的，所以备孕的时间也不固定，不能一概而论，但如果备孕超过一年还没有怀上的话，那肯定是夫妻双方中的一方或者两方都有问题，需要到医院去做检查。

　　对于那些年纪比较年轻，身体也比较健康的女性而言，如果同房时间刚好在排卵期，也许不到三个月就能备孕成功，而对于那些年龄比较大，还有妇科疾病的女性，可能备孕的时间就要长一些，一般在12个月左右或者更长的时间，在备孕期一定要注意营养充足，如果营养不足，经常熬夜的话，备孕的时间可能会延长的更久，2~3年也是有可能的。

　　怀孕的过程其实就是男性的精子和女性的卵子在子宫成功着床的过程，这个过程也是在备孕期完成的，但是备孕期有很多因素会导致备孕的时间延长，和男女双方的年龄，饮食习惯，身体健康程度，生活习惯都有很大的关系，所以想要快速备孕成功的话，一定要保持良好的精神状态，补充足够的营养，并且能够准确推算排卵日期进行是性生活，这样的话备孕成功的几率会提高很多。